三種錯誤用力方式
有些孕媽媽可能會以為,只要肚子痛就開始用力,其實這樣是不正確的。在分娩的時候,要避免以下幾種錯誤的用力方法。
1.大聲呻吟或大喊大叫。分娩時大喊大叫不僅不能夠減輕臨產(chǎn)時宮縮的疼痛,反而可能因為過度換氣導(dǎo)致母體缺氧,胎兒的腦部、臍帶、子宮、胎盤循環(huán)血量減少,繼發(fā)堿血癥等。
順產(chǎn)如何正確用力的方法
2. 在第一產(chǎn)程就屏氣用力。孕媽媽如果在第一產(chǎn)程(即宮口擴(kuò)張的時候)就屏氣用力的話,會過早地消耗體力,導(dǎo)致后面產(chǎn)程真正需要用力時反而無法使用力氣,而且過長時間屏氣容易導(dǎo)致呼吸性酸中毒。
3. 胎頭即將娩出時,仍然向下屏氣用力。這樣可能導(dǎo)致胎兒娩出過快,造成產(chǎn)婦會陰部裂傷。
錯誤用力的危害:阻礙子宮口的張開,使分娩的時間增加,胎兒和產(chǎn)婦的負(fù)擔(dān)都會加重;還可能引起嚴(yán)重的會陰撕裂,產(chǎn)婦在產(chǎn)后很長一段時間都會感覺疼痛;胎兒的頭部會受到壓力,如果子宮口還沒有完全打開的時候,進(jìn)行腹壓,會增加子宮的負(fù)擔(dān),胎兒得不到充足的氧氣和營養(yǎng),可能危及到安全。
小編的話
看來生孩子到了最后關(guān)頭也要考考媽媽的技能,當(dāng)媽媽真不容易呀。建議寶媽們在陣痛間隙的時候吃一點(diǎn)補(bǔ)充體力的零食,比如巧克力、紅牛。如果多次用力,胎兒都還沒有出來,那可能是媽媽的力氣太小,孕期要記得加強(qiáng)鍛煉哦。