說到生孩子，每個女人應(yīng)該都會感到恐懼，那種疼痛真的是特別難以忍受的。之前跟朋友聊天的時候，說有些孕媽媽在進產(chǎn)房，一會兒的時間胎兒就出來了，而且，還有些準(zhǔn)媽媽感覺不到疼痛感。但是對于一些孕婦來說，分娩就像馬拉松一樣，特別漫長。那到底有沒有什么辦法可以讓她順產(chǎn)的時候疼痛有所減輕呢？我們一起來看一下吧。
1、孕婦體質(zhì)
有的準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)的時候不會感到疼痛感，主要是因為他們的體質(zhì)比較好。而且骨盆比較大一點的，女性在生孩子的時候也會比較輕松，順利一些。雖然說骨盆的大小會影響到分娩的速度，但也并不是一定的。在生孩子之前可以問一下醫(yī)生是不是適合，然后再決定是不是要進行順產(chǎn)。
2、走路
有的人分娩的時候非常的順利，老一輩的人說是走路走得比較多，順產(chǎn)就會更快，真的是這樣嗎？雖然說你現(xiàn)在懷孕期間多走路對身體是有幫助的，那是因為準(zhǔn)媽媽在走路的時候，可以鍛煉到肌肉的張力。所以在生產(chǎn)的時候，要比那些沒有在鍛煉的孕婦會少一些疼痛感，而且也會更快一些。
3、心態(tài)
其實在生產(chǎn)的時候，心態(tài)也是非常重要的。心態(tài)比較好的媽媽們，在生產(chǎn)的時候，一般都會非常的快速。而且并不會感到特別的疼痛。但是相比一些情緒比較緊張的媽媽來說，就不是那么容易了。所以準(zhǔn)媽媽在在要生產(chǎn)的時候，一定放平心態(tài)，想著寶寶一會兒就可以出來和你見面了。讓自己放松一下。
所以，關(guān)于順產(chǎn)過程中的疼痛感，并非只有走路一種因素在作用，還有心態(tài)以及體質(zhì)問題。而如果是這三種情況都能有所掌握的話，那么分娩其實還是件很輕松的事情。但第一點并不能由你來決定，但至少要把握住第二點和第三點！
在懷孕期間的媽媽，如果掌握好以上3點的話，其實分娩還是一件非常輕松的事情的。祝愿每一位媽媽，生出一個健康漂亮的小寶寶。
