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三個簡單方法 讓順產(chǎn)媽咪輕松度過分娩時的那場痛

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2014-04-26 10:57:03 編輯:Chen

 我們常說,自己的生日就是媽媽的受難日。尤其是在剛生完孩子的那一兩年之內(nèi),因產(chǎn)痛而大吼大叫、把自己折騰得死去活來的場面,總猶如才發(fā)生沒幾天一樣,歷歷在目。更是有不少媽媽因不想重蹈覆轍,而放棄了生二胎的打算。

新生命從孕婦腹中降臨人世,無非兩種方式,即自然分娩和剖宮產(chǎn)。自然分娩,因為自然分娩是人類進步過程中形成的生理過程,相對于母嬰健康安全來說,應(yīng)該是一種最佳方式。自然分娩出血較少,很少或較少出現(xiàn)并發(fā)癥,產(chǎn)后身體及生殖器官恢復(fù)快。

在自然分娩的過程中,胎兒受到子宮、產(chǎn)道適度的壓力刺激,軀體有節(jié)奏地被“擠壓”,這些刺激信息被外周神經(jīng)傳遞到胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng),形成有效的 組合和反饋處理,使胎兒以最佳的姿勢和最小的阻力順應(yīng)產(chǎn)道運動直到出生。這個生理過程對于寶寶的大腦來說,是一個非常重要的“學(xué)習(xí)”過程;同時來自產(chǎn)道的 “擠壓”,還能幫助寶寶肺部擴張,排除呼吸道的液體,利于產(chǎn)后正常呼吸。

自然分娩雖然好處很多,但遇到孕婦或者胎兒的原因無法自然分娩時,采用剖宮產(chǎn)才是明智的,才有利于母子平安。

分娩過程中的疼痛,幾乎是當今所有即將做媽媽的年輕女性所面臨的“痛苦折磨”。分娩到底有多痛呢?這個問題也許無法給出一個定量的答案,但有一 點是可以肯定的,即分娩疼痛在很大程度上與精神因素有關(guān)。

據(jù)有關(guān)資料顯示,90%的產(chǎn)婦的分娩疼痛感與分娩恐懼心理有關(guān),這些孕產(chǎn)婦由于在分娩前就背上了 沉重的精神包袱,在分娩時無痛也覺痛,小痛變大痛。相反,有些產(chǎn)婦在分娩時無所畏懼,就會覺得整個過程容易應(yīng)對。

除此之外,分娩痛還與產(chǎn)婦的年齡、身體條 件、社會地位、經(jīng)濟狀況和意志有密切關(guān)系。如從事體力勞動、生活條件較差的產(chǎn)婦,一般不會感覺疼痛難以忍受,而生活條件優(yōu)越、平時嬌生慣養(yǎng)的產(chǎn)婦,分娩關(guān) 則較難過;年輕的初產(chǎn)婦比年齡較大的初產(chǎn)婦感覺到的痛苦要少些;肥胖的產(chǎn)婦則普遍感到分娩實在不堪忍受。

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