作為母親來說,不僅在懷孕的時(shí)候會遇到很多的問題,在生完孩子以后,也會遇到各種各樣的問題,不少媽媽在哺乳期的時(shí)候都會遇到漲奶的問題,這樣的情況讓不少寶媽痛苦不堪,產(chǎn)后漲奶不僅使媽媽的身體感到萬分的痛苦,而且還會加大媽媽患乳腺炎的幾率;
產(chǎn)后漲奶不通怎么辦?別擔(dān)心,解決的辦法早已為各位寶媽準(zhǔn)備好,用以下的方式可以快速解決漲奶不通的情況,在哺乳期漲奶的媽媽趕快學(xué)起來。
產(chǎn)后漲奶不通怎么辦
1.早開奶,勤哺乳
遇到漲奶問題最根本的解決方式還是通過哺乳來解決,俗話說解鈴還需系鈴人,產(chǎn)后媽媽盡量及早的進(jìn)行開奶,并且加大哺乳的頻率,是奶水能夠有效的被寶寶吸收,這樣不僅可以解決漲奶的問題,還能保證寶寶的營養(yǎng)充足;
2.擠出多余的奶水以備不時(shí)之需
寶寶喝奶的時(shí)間媽媽并不能夠完全的掌握,有的媽媽在哺乳期間奶水十分充足,這個(gè)時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)臄D出一些奶水,將多余的奶水?dāng)D出來放在冰箱里,當(dāng)寶寶需要喝奶或者奶水不夠的情況下就能及時(shí)解決;
不過需要注意的是,擠出的奶水需要保存在消毒后的奶瓶以及冷藏的條件下進(jìn)行,對奶水進(jìn)行安全的保存,這樣才能保證寶寶的健康問題;
3.及時(shí)疏通堵塞的乳腺管
當(dāng)哺乳期遇到漲奶不通的情況下,媽媽需要及時(shí)尋找月嫂幫助自己進(jìn)行乳腺的疏通,疏通乳腺管的方法有很多,媽媽可以讓寶寶多吮吸,也可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷乳房,并且對乳房進(jìn)行按摩;
4.進(jìn)行溫水浸泡
當(dāng)媽媽感到乳房脹痛的時(shí)候可以利用溫水來對乳房進(jìn)行浸泡,端一盆熱水放在膝蓋處,然后彎腰將這個(gè)乳房放入水中,輕輕的對乳房進(jìn)行晃動,以此來達(dá)到乳汁的排出,解決漲奶的問題。
小編的話
以上的方法都是能夠幫助媽媽在哺乳期間解決乳房漲奶不通的有效方式,漲奶的媽媽們不妨試一下這些方法;
此外除了一些疏通乳房的方式,平常的時(shí)候?qū)τ谌榉康淖o(hù)理也是非常重要的,只有愛護(hù)好自己的乳房才能保證乳房的健康,預(yù)防患乳腺炎的癥狀;日常生活當(dāng)中寶媽需要養(yǎng)成良好的活習(xí)慣,保證充足的睡眠,并且保持良好的心情。