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別再問坐月子腰疼怎么回事了 兩大原因來解釋!

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-10-09 17:30:34 編輯:薄荷

坐月子是中國女性的傳統(tǒng),更是身體恢復(fù)的需要。以中國女性的體質(zhì)來說,生完孩子以后,需要好好在家休息靜養(yǎng),不可勞累,這樣才有利于身體的恢復(fù)。有人認(rèn)為這是傳統(tǒng)封建思想在作怪,沒必要那么矯情和嬌氣。

而事實(shí)上,如果中國女性生完孩子不坐月子,身體各個(gè)機(jī)能都無法恢復(fù)正常,落下各種月子病,并且是治不好的,到時(shí)候后悔莫及。所以坐月子非常有必要,而且要保證坐月子的質(zhì)量。坐月子期間腰疼是最常見的癥狀,來看看坐月子腰疼的原因以及如何緩解。

坐月子腰疼怎么回事

坐月子腰疼的原因

1、子宮沒未恢復(fù)正常

坐月子腰疼可以考慮產(chǎn)后盆腔、子宮還沒有恢復(fù)正常,容易在充血或炎癥時(shí)出現(xiàn)刺激性疼痛,有點(diǎn)痛,多考慮是正?,F(xiàn)象,隨著惡露排泄干凈,子宮恢復(fù)正常而消除刺激而腰痛可消失。

2、姿勢(shì)不當(dāng):

媽媽在給小孩喂奶時(shí),都喜歡低頭看著小孩吮奶,由于每次喂奶的時(shí)間較長,且每天次數(shù)多,容易疲勞;此外為了夜間能照顧好小兒,或?yàn)椴溉闀r(shí)方便,習(xí)慣固定一個(gè)姿勢(shì)睡覺;面對(duì)弱小的嬰兒愛不釋手,為了更好照顧寶寶,新手媽媽無暇顧及自己,總是把寶寶抱在懷里;長時(shí)間固定姿勢(shì)引起單側(cè)的肌肉疲勞,導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼的產(chǎn)生。(下頁:如何緩解坐月子腰疼)

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