秋天，是個豐收的季節(jié)。對于很多孕媽媽來講，也希望寶寶能夠誕生在金黃色的秋天。因為這樣不僅僅寓意好，而且秋天的天氣，不冷不熱，無論是對媽媽來說還是寶寶來說，都是最舒服的。這也就是為什么很多孕婦都覺得秋天坐月子最合適的原因。
坐月子對于產(chǎn)婦來講是很重要的。因為婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，都能引起月子病。所以，即使是在最舒服的秋天坐月子，媽媽們也馬虎不得。該注意的事情還是要注意。
一、秋天坐月子(產(chǎn)褥期)要注意室內(nèi)溫度和濕度
因為白天氣溫較高，室風(fēng)的溫度也會上升，如果溫度在25-26攝氏度，可不必開空調(diào)，注意保持室內(nèi)空氣清新就可以了;如果氣溫高于28攝氏度，就應(yīng)當(dāng)輕微開窗通風(fēng)或短時開空調(diào)以便使室溫合適。
一般，秋天有兩個特點(diǎn)：風(fēng)和燥。剛生產(chǎn)后的媽媽由于身體較虛，應(yīng)當(dāng)避免在通風(fēng)處乘涼，如果室外有風(fēng)，那么室內(nèi)通風(fēng)時應(yīng)避免過堂風(fēng)，可以將一個方向的門窗打開，將對面門窗關(guān)閉，如果風(fēng)很大，則有在產(chǎn)婦居住的房間內(nèi)盡量不要開窗以免受風(fēng)。
適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)濕度不僅可以使媽媽舒適，對于新生寶寶更是重要，由于寶寶的皮膚很嬌嫩，干燥的空氣會對他造成傷害，適當(dāng)?shù)臐穸葘τ趯殞毜慕】捣浅Ｓ幸?。秋天風(fēng)多，產(chǎn)婦一旦到室外去，一定要戴頂薄帽，以免受風(fēng)感冒。
