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如何一分鐘快速排便 真真讓你“一順到底”!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-09-04 10:12:58 編輯:婧子

便秘對(duì)身體的危害:

1、導(dǎo)致肥胖:女性長(zhǎng)期便秘的話,會(huì)導(dǎo)致身體肥胖,畢竟長(zhǎng)期便秘,身體里會(huì)積聚很多毒素和垃圾,久而久之就造就了女性肥胖的后果。

2、產(chǎn)生體臭:便秘的人容易出現(xiàn)體臭,尤其是長(zhǎng)期和習(xí)慣性便秘的人,更容易出現(xiàn)口臭和體臭的情況。

3、引發(fā)痛經(jīng):沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧,便秘還能引發(fā)女性痛經(jīng)了,因?yàn)楸忝貙?dǎo)致長(zhǎng)期盆腔肌肉刺激,才會(huì)有痛經(jīng)的癥狀。

4、影響美容:長(zhǎng)期便秘的人,容易出現(xiàn)皮膚粗糙,皮膚狀態(tài)不好(色素沉著、皮疹),長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑的情況,這些都是拜便秘所賜。

5、誘發(fā)癌癥:長(zhǎng)期和習(xí)慣性便秘的人,還會(huì)誘發(fā)癌癥了,這是因?yàn)榇罅康挠泻Χ舅爻掷m(xù)刺激腸粘膜所造成的結(jié)腸憩室。

6、并發(fā)疾?。洪L(zhǎng)期便秘的人,不僅僅是便秘,還會(huì)造成肛裂 、痔瘡、直腸脫垂等并發(fā)疾病了。

小編的話:便秘引起肥胖,往往很多肥胖的女性,她們都有便秘的毛病,便秘實(shí)在害人不淺,所以,你在日常生活中就必須多留意了,飲食最好要忌口,不能吃的辛辣、刺激性的食物就不要吃了,而且要調(diào)整好工作與休息的時(shí)間,不要讓自己太過(guò)于勞累了,千萬(wàn)不要熬夜、應(yīng)酬,這些種種都是造成便秘的主要因素,為了自己的身體健康還是忍忍吧。

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