老式月子vs新式月子你應(yīng)該如何選？(2)

　　二、新式“月子”
　　飲食：低鹽很重要
　　低鹽才是產(chǎn)婦應(yīng)該遵守的飲食標(biāo)準(zhǔn)。另外，也要適當(dāng)補(bǔ)充水果、蔬菜等。
　　通風(fēng)：建議開窗戶
　　適當(dāng)通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清潔。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng)，再加上室內(nèi)溫度高，反而會(huì)加重細(xì)菌、病毒的滋生，導(dǎo)致產(chǎn)婦抵抗力差。
　　衣著：正常穿著即可
　　過度捂著也會(huì)捂出疾病產(chǎn)褥中暑。
　　事實(shí)上，夏季本身溫度就高，再加上這樣捂著自己，產(chǎn)婦非常容易出現(xiàn)離子紊亂，酸堿中毒，甚至危及生命。
　　活動(dòng)：應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)
　　而實(shí)際上，經(jīng)常臥床，不僅對(duì)于產(chǎn)婦恢復(fù)沒有好處，反而容易引發(fā)很多疾病。
　　你會(huì)不會(huì)嚴(yán)格遵守老式“月子”?
　　六成產(chǎn)婦：必須嚴(yán)格遵守老式“月子”
　　網(wǎng)友如此反對(duì)，產(chǎn)婦的意見怎么樣?
　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的家屬都同意老式坐月子的說法，超過六成的產(chǎn)婦贊同并且準(zhǔn)備嚴(yán)格遵守。
　　正在坐月子的趙女士，剛生產(chǎn)完13天，正處于老式坐月子過程中，她說，自己嚴(yán)格遵守坐月子的各種“規(guī)章制度”：窗戶緊閉，長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，上周發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長(zhǎng)痱子了。“可是沒辦法，被風(fēng)吹、沾水不是怕做病嗎，所以我只能忍著。”