大家都知道性成熟的女性每個(gè)月都會(huì)有一個(gè)為時(shí)數(shù)天的生理期,這就是俗稱的“來(lái)大姨媽”。但是不良的生活習(xí)慣或是疾病等原因很容易導(dǎo)致經(jīng)期紊亂,甚至不來(lái)月經(jīng)。那么,大姨媽不來(lái)怎么催經(jīng)呢?
首先想要讓推遲的大姨媽早點(diǎn)到來(lái),就要知道為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。一般女性經(jīng)期推遲很有可能是因?yàn)榻谛那椴缓盟鶎?dǎo)致的,但飲食不當(dāng)也可能會(huì)引起經(jīng)期推遲。
若本身是非常喜歡喝冷飲,很有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管收縮,從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲,嚴(yán)重者還可能會(huì)導(dǎo)致必經(jīng)。另外,現(xiàn)在很多女性為了有一個(gè)好的身材而過(guò)度減肥,從而導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量過(guò)低,也是導(dǎo)致經(jīng)期不正常的原因之一。
如果大姨媽過(guò)了預(yù)定時(shí)間還沒(méi)有來(lái)的話,可以選擇熬一些桂圓紅棗糖,這兩種食物都有補(bǔ)氣血的效果,一塊熬制成湯補(bǔ)血效果非常好,在喝完湯水之后可以把桂圓喝紅棗都吃掉,不僅能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血,也能夠讓體內(nèi)的精氣更加充足。
其次就是可以通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。雖然中藥調(diào)理的效果比較慢,但是相比西醫(yī)來(lái)說(shuō)可以達(dá)到比較好的效果??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)建議下,選擇比較合適自己的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
此外還可以通過(guò)打針的方法來(lái)催經(jīng)?,F(xiàn)在都是可以打催經(jīng)針的,不過(guò)這個(gè)方法適合一些長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)的女性。不過(guò)要注意打完針以后還要配合中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理,才能夠達(dá)到比較正常的狀態(tài)。
關(guān)于大姨媽不來(lái)怎么催就先跟大家聊到這里了。月經(jīng)是每個(gè)女人又擔(dān)心又頭疼的問(wèn)題,來(lái)了心情煩躁,不來(lái)心里又非常擔(dān)憂,痛經(jīng)問(wèn)題困擾著眾多女性,月經(jīng)不調(diào)也讓很多女性心煩。每個(gè)女性的經(jīng)期都有可能并不是那么準(zhǔn)時(shí),有時(shí)會(huì)提前,有時(shí)也會(huì)推后。一般的經(jīng)期間隔在21天到36天都是正常的,但就算是正常的,超過(guò)了自己心里預(yù)計(jì)的時(shí)間心里還是會(huì)有一些擔(dān)憂。