大家都知道性成熟的女性每個月都會有一個為時數(shù)天的生理期，這就是俗稱的“來大姨媽”。但是不良的生活習(xí)慣或是疾病等原因很容易導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，甚至不來月經(jīng)。那么，大姨媽不來怎么催經(jīng)呢？
首先想要讓推遲的大姨媽早點到來，就要知道為什么會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。一般女性經(jīng)期推遲很有可能是因為近期心情不好所導(dǎo)致的，但飲食不當(dāng)也可能會引起經(jīng)期推遲。
若本身是非常喜歡喝冷飲，很有可能會導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，嚴(yán)重者還可能會導(dǎo)致必經(jīng)。另外，現(xiàn)在很多女性為了有一個好的身材而過度減肥，從而導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪含量過低，也是導(dǎo)致經(jīng)期不正常的原因之一。
如果大姨媽過了預(yù)定時間還沒有來的話，可以選擇熬一些桂圓紅棗糖，這兩種食物都有補(bǔ)氣血的效果，一塊熬制成湯補(bǔ)血效果非常好，在喝完湯水之后可以把桂圓喝紅棗都吃掉，不僅能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，也能夠讓體內(nèi)的精氣更加充足。
其次就是可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理。雖然中藥調(diào)理的效果比較慢，但是相比西醫(yī)來說可以達(dá)到比較好的效果?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)建議下，選擇比較合適自己的中藥來進(jìn)行調(diào)理。
此外還可以通過打針的方法來催經(jīng)?，F(xiàn)在都是可以打催經(jīng)針的，不過這個方法適合一些長時間不來月經(jīng)的女性。不過要注意打完針以后還要配合中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，才能夠達(dá)到比較正常的狀態(tài)。
關(guān)于大姨媽不來怎么催就先跟大家聊到這里了。月經(jīng)是每個女人又擔(dān)心又頭疼的問題，來了心情煩躁，不來心里又非常擔(dān)憂，痛經(jīng)問題困擾著眾多女性，月經(jīng)不調(diào)也讓很多女性心煩。每個女性的經(jīng)期都有可能并不是那么準(zhǔn)時，有時會提前，有時也會推后。一般的經(jīng)期間隔在21天到36天都是正常的，但就算是正常的，超過了自己心里預(yù)計的時間心里還是會有一些擔(dān)憂。
