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【坐月子禁記】坐月子洗澡注意事項 8大事項要牢記!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-08-01 14:50:44 編輯:婧待花開

坐月子洗澡注意事項

1、忌過早開始洗澡:自然分娩3天,新媽媽體力有所恢復(fù),就可以洗澡,一般2-3天洗一次。如果新媽媽分娩過程不順利,或者出血較多,或平時體質(zhì)較差,則不宜過早開始洗澡,可用溫水擦浴。剖腹產(chǎn)一般5天后拆線,拆線后可以進行擦浴,10天后才能洗澡。

2、忌用太熱的水洗澡:生產(chǎn)的過程體力消耗很大,產(chǎn)后身體虛弱,如果洗澡水溫度過高,就會造成新媽媽身體虛脫。

3、洗澡后忌用爽身粉:洗澡后皮膚毛孔張開,皮膚會出汗,如果使用爽身粉,會與皮膚的汗液黏在一起,減少了清潔、干爽的作用。

4、坐月子洗澡最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免臟水進入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。

坐月子洗澡注意事項

5、控制好室內(nèi)的溫度,寧熱勿涼。產(chǎn)后洗澡必須密室避風(fēng),浴室宜暖和,可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備,將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進入。水溫以37℃左右或稍熱為宜,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。

6、產(chǎn)后洗澡必須淋浴,不能坐浴。

7、產(chǎn)后洗澡時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。

8、洗后盡快將身體上的水擦干,及時穿上御寒的衣服后再走出浴室,避免身體著涼或被風(fēng)吹著。洗完頭之后立馬吹干,勿濕頭發(fā)睡覺,頭發(fā)未干不要結(jié)辮,不然易寒氣入體。

小編的話:現(xiàn)在應(yīng)該甩掉老一輩的坐月子習(xí)俗,什么洗頭、洗澡、吃水果、不吹空調(diào)等的說法,可以根據(jù)產(chǎn)婦身體情況和具體的情況來進行調(diào)節(jié)。像在大夏天里,產(chǎn)婦出汗多,氣溫高容易中暑的情況下時,是可以考慮穿短袖,吹空調(diào)的。以上的坐月子洗澡注意事項,你一定要了解,盡量避開這些方面,讓你安享難得的月子時光吧!

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