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產(chǎn)后2大乳房問題 新媽要懂護(hù)理

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-07-20 22:19:30 編輯:秩名
產(chǎn)后2大乳房問題 新媽要懂護(hù)理'
  看媽媽們喂奶感覺很簡單,似乎生下寶寶之后,母乳喂養(yǎng)這件事就水到渠成。其實(shí)不然,對于新手媽媽而言,剛開始這可能是一項(xiàng)極大的挑戰(zhàn),若母乳喂養(yǎng)不當(dāng),乳房發(fā)脹和乳頭疼痛這兩大麻煩找上門來,新媽媽可就不好受了。正確母乳喂養(yǎng)之前也講過,那就來講講遇上乳房發(fā)脹和乳頭疼痛該怎么辦?
 

  ▍問題一:乳房發(fā)脹

 
  產(chǎn)后頭兩天,也許新媽媽還感覺不到乳房的變化。一般到了第3天,你可能會驚奇發(fā)現(xiàn)乳房大了兩個罩杯,有些新媽媽甚至?xí)杏X乳房疼痛發(fā)脹。雌激素和孕激素水平在產(chǎn)后會下降,催乳素則會上升,這讓新媽媽能生產(chǎn)更多乳汁哺喂寶寶。當(dāng)乳房開始工作時,組織就會腫脹。
 
  護(hù)理方法:
 
  產(chǎn)后出現(xiàn)乳房不適的情況很常見,尤其是新手媽媽。乳房的豐盈不可避免,新媽媽需要采取正確的措施緩解不適,最大限度的減少腫脹。
 
  首先,要幫助寶寶學(xué)會正確銜乳,銜乳的兩個關(guān)鍵點(diǎn)是“張大嘴”和“下嘴唇翻開”。當(dāng)寶寶銜乳時,教他張開嘴,下嘴唇舒適地翻出來貼在乳暈上,正確銜乳的寶寶能快速解除媽媽乳房的脹滿。
 
  其次,當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時,不要熱敷,熱敷只會增加乳房組織的腫脹,冷敷才是正道;淋浴時,讓水流過乳房,同時輕柔地按摩和擠奶都能軟化乳暈。再次,你需要更頻繁哺乳,白天每隔兩小時喂一次,也能幫助緩解腫脹。最后,如果乳房太滿,寶寶無法很好銜乳,可以用吸奶器或者用手?jǐn)D出乳汁。
 

  ▍問題二:乳頭疼痛

 
  產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)乳頭疼痛,大多可見乳頭皸裂或破損,主要是新媽媽乳頭嬌嫩和寶寶沒有正確銜乳這兩方面原因造成的。當(dāng)出現(xiàn)乳頭疼痛的情況時,新媽媽就要注意喂養(yǎng)時發(fā)生了什么,在產(chǎn)后的頭幾天就要幫寶寶學(xué)會正確吃奶,新媽媽不懂也不要緊,可以向護(hù)士請教或問問有經(jīng)驗(yàn)的長輩和朋友。
 
  護(hù)理方法:
 
  首先,給寶寶喂奶之前,可以先刺激噴乳反射,媽媽可以用熱敷、按摩或輕柔地?cái)D出奶水;從不太疼的一側(cè)開始喂奶,疼痛通常會隨著乳汁流淌而減弱。其次,在給寶寶喂奶時,不要強(qiáng)行讓寶寶從乳房上“彈開”,你可以把食指塞進(jìn)他的嘴里,插在牙齦之間,在把寶寶移開之前中斷吮吸,否則乳頭容易受傷。
 
  再次,給寶寶喂完奶之后,要讓乳頭在空氣中晾干,或者擠幾滴乳汁涂在乳頭上風(fēng)干,這能幫助皸裂的乳頭快速愈合。最后,如果乳頭疼痛較嚴(yán)重,則需要暫時停止哺乳,可用吸奶器將奶吸出再喂寶寶。
 
  母乳喂養(yǎng)之路艱辛無比,但媽媽不必恐懼,遇到問題積極尋找解決方法,要相信一切困難都能迎刃而解。

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