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坐月子怎么祛斑,月子里淡斑的最好方法

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-07-11 11:27:58 編輯:森林
不少女性朋友在產(chǎn)后會長出不少色斑,月子里長的斑一般是因為懷孕期間內(nèi)分泌的改變引起的妊娠斑,而不少愛美的新媽媽就急不可耐的要祛斑。那么,坐月子怎么祛斑呢?今天給大家分享月子里淡斑的最好方法,一起來 了解下吧。
坐月子怎么祛斑,月子里淡斑的最好方法
1、在月子里主要注意少吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜、水果。因為蔬菜、水果里含有大量的維生素C,維生素C對淡化妊娠斑能有一定的幫助作用。
 
2、月子期間,基本上所有的媽媽都會喂母乳,這樣就不能隨便用化妝品了。建議要等到過了哺乳期以后,再去用一些重要的祛斑產(chǎn)品。一些中藥成分的祛斑霜,也有一定的激素和化學成分,所以在坐月子的時候建議最好是不要用。
 
3、長斑的因素不僅有生理中的激素原因,心情也會對祛斑有影響。有些產(chǎn)婦生產(chǎn)完由于身體上和家庭壓力等各方面原因,多少心情會有些起伏不定,容易失落,容易激動,從中醫(yī)上看,情緒不好會傷肝,時間久也會導致肝氣郁結(jié),從而表現(xiàn)為臉上長斑。所以生產(chǎn)后要注意調(diào)節(jié)心情。
 
4、另外新媽媽可以多吃西紅柿,獼猴桃,檸檬等可預防皮膚黑色素沉淀的食物;如果想要敷面膜祛斑的話,可以咨詢中醫(yī),根據(jù)中醫(yī)的指導,制作漢方面膜。如果斑點十分頑固且寶媽求美心切的話,也可以針灸和藥物祛斑,當然這些方法一定要慎重。
 
5、妊娠斑一般月子里不要去治療,出了月子以后可以通過激光治療。治療后要防曬,出門的時候要打傘、外涂防曬霜。
坐月子怎么祛斑,月子里淡斑的最好方法
關(guān)于月子里淡斑的最好方法到這里就分享完畢了。不少寶媽受“家庭”影響,生怕著涼落下月子病,把自己包得嚴嚴實實的,甚至月子期間只簡單擦拭身體,不洗澡洗頭。其實這是非常不科學的,坐月子期間一定要注意衛(wèi)生,并且保持良好心情,身體稍加恢復后做些簡單運動對自我恢復都是十分有好處的。

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