可以說生孩子是女人用命相搏的戰(zhàn)斗，而且生完孩子感覺身體也像是徹底被掏空，無論是生理還是心理都發(fā)生了巨大的變化。
如果此時，產(chǎn)后媽媽被其他事情干擾，這個時候很容易得產(chǎn)后抑郁，讓媽媽的心情也瞬間變得很低落，所以在產(chǎn)后，媽媽情緒的變化還是需要有家人的分擔。
媽媽的產(chǎn)后生活以及在照顧寶寶方面會有很大的變化，再加上激素的變化，產(chǎn)后抑郁會冷不丁的就會乘虛而入，媽媽這個時候會變得情緒低落，倍感委屈，甚至覺得自己的人生很悲觀絕望，這些都成了產(chǎn)后媽媽的家常便飯。
所以在產(chǎn)后一定要有家人細心的陪伴，家人替產(chǎn)后媽媽分擔一些心理上的有顧慮。我們也知道，正是因為有了一個寶寶，媽媽的思想才有了很大的變化，甚至讓自己的睡眠質(zhì)量變得很差，對照顧寶寶方面也是最為上心，這個時候，媽媽的思想和家人的看法也有很大的改變，那么家人就需要幫媽媽分擔這類事情。
還會要幫媽媽排除一些不必要的心理顧慮，可以和媽媽多開導開導，說一些讓媽媽心情舒服的話語，有條件或者時間充裕的家人可以帶媽媽到視野寬闊的地方，讓媽媽散散心，這樣可以改變媽媽的心情。
陪護媽媽的家人最好是不要再當著產(chǎn)后月子人的面說一些過激的話語刺激到她，這樣會讓產(chǎn)后媽媽心理上有很大的壓力或者是顧慮，也會讓媽媽產(chǎn)生抑郁。
而言之，產(chǎn)后媽媽的一些情緒變化都是需要有家人來分擔的。
