月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦？
女性的月經(jīng)以28天/30天為一個(gè)周期，正常的月經(jīng)血呈暗紅色，且經(jīng)期期間不會(huì)感覺(jué)到嚴(yán)重的腹痛或者其它不適。有些女性月經(jīng)量少而發(fā)黑，其中的原因可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時(shí)間較長(zhǎng)引起的，我們可以通過(guò)以下的這些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善：
1、避免進(jìn)食生冷、寒涼食物；可通過(guò)益母草湯、紅糖水等食療方調(diào)理身體。
2、同房前后注意清潔外生殖器，同房動(dòng)作要輕柔，以免損傷生殖道;
3、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，選擇透氣性好、棉質(zhì)的內(nèi)褲，并勤加換洗。
4、月經(jīng)期間避免同房。
5、保持精神愉快，學(xué)會(huì)排解不良情緒。
小編的話：以上我們分析了女性月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況，如果月經(jīng)少而黑還發(fā)淡時(shí)，可能是因?yàn)閶D科炎癥，經(jīng)血阻礙，雌激素水平降低，內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的。在這里要提醒廣大女性朋友，如果出現(xiàn)月經(jīng)少而黑還發(fā)淡 感覺(jué)阻在小肚里不下來(lái)的情況時(shí)，偶爾一兩次問(wèn)題是不大的，但是如果長(zhǎng)期都是這樣子的，不排除有身體疾病的可能性。如果有病，需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，這樣才不會(huì)耽誤病情。
