3、其實,拋開減肥藥的副作用不說,減肥藥的確如它的減肥原理一樣能讓媽咪們體重減輕。但比起身體所承擔(dān)的副作用風(fēng)險,這點體重減輕的效果反而顯得微不足道。
幾乎所有的減肥藥都是有副作用的,也就說所有的減肥藥對人體都是有一定傷害的,特別是很對剛剛生產(chǎn)完的新媽媽,你們此時的身體根本沒有復(fù)原,甚至身體狀況大不如前,一些藥效很強的減肥藥,對剛剛生產(chǎn)完的媽媽來說,身體是絕對承受不了的。
4、所以,產(chǎn)后想瘦吃減肥藥是最不安全的減肥方式。
其實,產(chǎn)后肥胖的媽咪還應(yīng)分清自己胖的原因和部位,只有明確減肥目的,制定合理減肥計劃,通過健康的運動減肥才能達到事半功倍的減肥效果!
從減肥的安全性和持久性來看,產(chǎn)后運動減肥要比產(chǎn)后吃藥減肥效果好。因為科學(xué)的運動減肥可以幫助媽咪們?nèi)紵嘤嘀?,活動身體筋骨,只要媽咪們控制好自己的進食量,保持規(guī)律的作息時間,運動減肥是不會出現(xiàn)副作用和反彈的。