關(guān)于保養(yǎng)這件事，女性總是把重點(diǎn)著重在一眼就看得到的部位，像是臉或手腳4肢上。
但說(shuō)到底，這樣子的保養(yǎng)說(shuō)穿了只是事情做一半。其實(shí)保養(yǎng)就是要做「一整套」的啊。現(xiàn)在就要來(lái)介紹關(guān)于美胸。
美胸養(yǎng)成計(jì)劃，胸部檢視表
說(shuō)到美胸，一般人的迷思就是覺(jué)得要大，只能說(shuō)到底是誰(shuí)讓社會(huì)大眾有這樣的錯(cuò)誤觀念。想要擁有美胸，
首先就讓我們來(lái)檢視一下妳的胸部吧：
1、胸罩的肩帶總是很容易掉
2、乳頭的位置比肩膀和手肘的中央還要下面.
3、脫掉胸罩后，胸罩的痕跡會(huì)殘留在身上十分鐘以上
4、胸部外擴(kuò)
5、肋骨之間的空隙手指按壓時(shí)完全進(jìn)不去
6、穿上胸罩后副乳會(huì)跑出來(lái)
7、胸部觸感柔軟
8、左右兩邊的胸部大小有顯著差異
9、穿上浴袍后還是會(huì)覺(jué)得胸部下垂。
10、?和以前相比，胸部下圍的數(shù)字變大
以上十點(diǎn)，看一下自己中幾個(gè)？
8～10個(gè)。只能說(shuō)要不要把胸部打掉重練？！從現(xiàn)在開(kāi)始美胸訓(xùn)練吧！
4～7個(gè)?！感夭恐卸然颊摺梗约佑?xùn)練的話還是有機(jī)會(huì)可以擁有「美胸」。
0～3個(gè)?！感夭慷尷w合度」，只是隨時(shí)年紀(jì)增長(zhǎng)身體也有可能改變，進(jìn)行每周2～3次的訓(xùn)練維持美胸吧！
關(guān)于「美胸」～美胸專(zhuān)家答客
很多人對(duì)于「胸部」都有一些不正確的知識(shí)，現(xiàn)在就來(lái)打破大家對(duì)它的錯(cuò)誤想法。挑三個(gè)大家最常誤會(huì)的事來(lái)向大家解答吧～
（1）胸部大小和遺傳有關(guān)嗎？答案是不一定哦！也有媽媽本身是貧乳，但女兒胸部很大的例子，所以并沒(méi)有直接的關(guān)系。只是姿勢(shì)和體型還有從母親那學(xué)習(xí)到很多關(guān)于胸部的知識(shí)，以及生活在一起飲食習(xí)慣相近，導(dǎo)致身材也相似，這就是最大的原因哦！但根本和DNA一點(diǎn)關(guān)聯(lián)也沒(méi)有～
（2）只要運(yùn)動(dòng)的話，胸部就不會(huì)下垂？！答案是錯(cuò)的哦， 因?yàn)橹涡夭康氖恰疙g帶」，韌帶只要一旦斷掉就不可能修復(fù)。遺憾的是，做任何運(yùn)動(dòng)都無(wú)法防止女性的胸部下垂（重點(diǎn)）。 這里要提醒各位女性同胞的是，千萬(wàn)不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹粫?huì)導(dǎo)致韌帶損傷的可能性增加。
（3）睡覺(jué)時(shí)不要穿著胸罩是不是比較好？根據(jù)專(zhuān)家的說(shuō)法，不要穿比較好。 就整體師傅的觀點(diǎn)來(lái)看，若穿著胸罩睡覺(jué)會(huì)影響全身淋巴及血液的流動(dòng)，所以睡覺(jué)時(shí)就讓胸部解放吧！以上就是很多人對(duì)「胸部」的小迷思～錯(cuò)誤觀念會(huì)帶來(lái)不好的結(jié)果，所以現(xiàn)在知道也不算太晚哦
～比大小更加重要美胸的3大重點(diǎn)
除了 尺寸大小之外，美胸的定義要具備3種條件哦！哪3種條件，現(xiàn)在就來(lái)為各位介紹～
1.胸部摸起來(lái)觸感很柔軟～胸部上方靠近鎖骨的位置，骨頭和骨頭的中間請(qǐng)用手指按壓看看?? 若按壓時(shí)，整肢手指無(wú)法陷入肌膚或是感覺(jué)到疼痛的人，表示肌肉結(jié)塊（多為身體疲勞所造成），這時(shí)請(qǐng)按摩將此硬塊變不見(jiàn)或柔軟。
2、是否擁有傳說(shuō)中的「美胸金三角」～所謂的【美胸金三角】指的是，從鎖骨中央向下延伸乳溝的位置和胸部上圍連接，這時(shí)會(huì)形成一個(gè)三角形，而擁有美胸的人，這個(gè)三角形會(huì)是個(gè)兩邊對(duì)稱的等腰三角形。
3、是否有圓潤(rùn)的胸形輪廓線～胸部和身體間有一條線，就稱作是「胸形輪廓線」。若這條線看不太出來(lái)或是瞹眛不明的人，就沒(méi)有擁有美胸哦?。ㄟ@條看不到的線，根本超重要☆）
以上就是美胸具備的3條件，沒(méi)有的女性請(qǐng)好好鍛煉吧！鍛煉的方法可以用手按摩或?qū)⑹治杖隽馨屯颇门丁?/span>
令人瑕想～忍不住笑出來(lái)的幽默產(chǎn)品
有時(shí)后不得不佩服日本人他們的創(chuàng)意和幽默。像是圖片中的這條項(xiàng)鏈，人物主角皆是設(shè)計(jì)成「飛翔」的動(dòng)作，戴在脖子上長(zhǎng)度剛好在女性乳溝的位置，看了就會(huì)讓人忍不住想入非非?? 暫時(shí)還沒(méi)有擁有「美胸」的女性，也別太失落。有一句話不就是說(shuō)”時(shí)間和乳溝，擠擠總會(huì)有的哦“，所以就是必要時(shí)擠一下。
tips
以上介紹了關(guān)于美胸的養(yǎng)成方法。 從今天開(kāi)始，保養(yǎng)不要只是做半套，連看不到的胸部都要鍛煉并且保養(yǎng)它哦！再過(guò)不久就是即將穿比基尼的季節(jié)，現(xiàn)在開(kāi)始training讓自己有備而來(lái)?來(lái)勢(shì)胸兇吧
