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二胎生完宮縮疼怎么辦 怎樣緩解二胎產(chǎn)后宮縮

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-06-29 14:00:27 編輯:木子

產(chǎn)后宮縮痛,應(yīng)該是每個(gè)寶媽們都體驗(yàn)過的痛苦吧!不管是順產(chǎn)生孩子的寶媽,還是剖腹產(chǎn)生孩子的寶媽,產(chǎn)后宮縮痛都是避免不了的一個(gè)步驟!按照寶媽們的話來說,產(chǎn)后宮縮痛一點(diǎn)都不比生孩子的時(shí)候要輕松!那種疼痛真的是讓人生不如死,可是如果是一胎媽媽都還好一點(diǎn),現(xiàn)在國家已經(jīng)開放了二胎政策,很多原本有想法的家庭就紛紛行動(dòng)起來,積極的備孕,積極的生孩子,生完以后,媽媽的產(chǎn)后宮縮痛,真的是讓人生不如死,很多寶媽就非常奇怪了,為什么二胎的宮縮疼痛比一胎更加的劇烈,有沒有什么方法能夠幫助緩解宮縮疼痛呢?本文就為大家解答一下二胎生完宮縮痛怎么辦?怎樣緩解二胎產(chǎn)后宮縮,趕緊來看看吧!

產(chǎn)后宮縮痛是怎么回事?

在在寶媽們懷孕的時(shí)候,寶寶會(huì)把媽媽的子宮撐大到一定的程度,而在生完孩子以后,寶媽的子宮會(huì)在42天里面快速的恢復(fù),就是因?yàn)檫@種強(qiáng)烈的收縮感,會(huì)讓寶媽們感覺到異常的疼痛,從而產(chǎn)生子宮收縮痛,很多寶媽不是很理解,為什么生二胎要比生一胎更加的疼痛,其主要的原因就是,在生第一胎的時(shí)候,子宮的肌肉纖維比較緊密,彈性也比較好的,所以在子宮收縮的時(shí)候,需要的力量也不是很大,也就沒有感覺到太多的疼痛的感覺,但是二胎媽媽子宮肌肉纖維的彈性已經(jīng)沒有這么多了,所以需要消耗更大的力量來收縮子宮,所以也就造成了二胎媽媽子宮收縮的疼痛感覺更加明顯!

怎么緩解二胎產(chǎn)后宮縮?

按摩:按摩可以幫助產(chǎn)婦的子宮收縮,在生完孩子以后,醫(yī)生就會(huì)動(dòng)手幫寶媽按摩,讓子宮加快收縮,所以按摩對(duì)于寶媽的子宮收縮來說是起到一個(gè)不可或缺的作用!很多寶媽在回家以后,就忽略了按摩的重要性,其實(shí)是不對(duì)的,我們應(yīng)該堅(jiān)持按摩,這樣才能夠幫助更好的回復(fù)子宮的彈性!

適量運(yùn)動(dòng):很多寶媽在坐月子的時(shí)候就遵循不下床的原則,避免拉扯到傷口疼痛,其實(shí)這個(gè)做法是非常錯(cuò)誤的,正確的做法應(yīng)該就是在寶媽能夠下床的時(shí)候適量的下床走動(dòng),在兩個(gè)周以后,適量的做一些幫助恢復(fù)的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于傷口的回復(fù)以及子宮的收縮都是很有好處的!

提肛運(yùn)動(dòng):提肛運(yùn)動(dòng)也是每個(gè)寶媽都必須要做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在生完孩子以后,孕婦的陰道都有可能會(huì)出現(xiàn)松弛的可能,而提肛運(yùn)動(dòng)可以很好的幫助寶媽恢復(fù)肛門的彈性,幫助寶媽們的身體恢復(fù),從而起到一個(gè)幫助子宮收縮的效果!

除了以上的方法之外,我們?cè)谄綍r(shí)的護(hù)理以及飲食方面也需要額外的注意!真的是養(yǎng)兒方知父母恩!寶媽生孩子真的是一個(gè)非常艱難的過程,不管是在生育前還是在生育后都是需要好好護(hù)理的,不要因?yàn)樽约旱牟恍⌒木蛶硪恍┙K身的傷害,那樣就真的得不償失了,大家千萬要注意了!

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