生孩子是女人一生中最重要的事情，生完孩子卸貨以后更艱巨的任務(wù)又來了---坐月子，女人婚后經(jīng)歷最大的事情就是生孩子和坐月子，
，結(jié)婚過生完孩子的朋友們都吐槽，我坐月子毀在了婆婆手上，當(dāng)然這個毀是應(yīng)該用雙引號的，因為這個朋友的婆婆是好吃好喝的伺候著她，什么補(bǔ)身體給她做什么，結(jié)果造成了體重飆升的后果，這種情況是幸福的表現(xiàn)，總比婆婆不管不問好吧。
另外一個同事在旁邊開始嘮叨了，我毀在了手機(jī)上，嗚嗚。。。接著是她的一把辛酸淚。眼睛經(jīng)常眼酸流淚。
辣么，坐月子期間到底能不能玩手機(jī)呢？
1、剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體十分虛弱，產(chǎn)后3天之內(nèi)不要看手機(jī)，如果想給朋友們報喜的話最好讓老公代替。
2、玩手機(jī)的時候?qū)殝屪詈貌灰?，最好躺著，因為容易腰疼?/p>
3、寶媽玩手機(jī)的時間最好不要超過1個小時，因為會造成眼睛受傷，出了月子以后眼睛會經(jīng)常流淚。
4、吃完飯后不要立即玩手機(jī)，這很容易造成產(chǎn)婦胃腸血流減少，影響產(chǎn)婦的消化。
5、玩手機(jī)時不要看刺激的點事節(jié)目，如驚悚、傷感的內(nèi)容，以免影響到自己的心情，造成產(chǎn)后抑郁狀況發(fā)生。
各位寶媽是否了解了呢？坐月子期間是可以玩手機(jī)的，但是不能長時間玩手機(jī)。
每使用1小時要休息10分鐘。眼睛與屏幕的距離保持在50厘米以上。養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。
