苦難4 :睡眠不足
我是個特愛說話的人,老公在外地工作,生產(chǎn)以前我們每晚都要通上一兩個小時的電話。生產(chǎn)的時候,老公請假回家照顧了我一段時間。在他離家前的那 個晚上,正常情況下我們是一定要開個“臥談會”的,可是并沒有。
非但沒有,而且是幾乎一句話都沒有說就各睡各的了。那個時候我才體會到,原來人是可以困到 連一句話都不想說的地步的。
生產(chǎn)之后最初的幾個月,由于兒子的睡眠習(xí)慣還沒有建立起來,我的睡眠被兒子分割成了無數(shù)個小塊,這對我這種很難入睡的人來說實在是痛苦不堪。
每 天我不是圍著兒子的吃喝拉撒轉(zhuǎn),就是盤算著自己什么時候能補(bǔ)上一小覺。記憶力也開始急劇下降,每天都迷迷糊糊,黑眼圈就不用提了。無數(shù)個夜晚,我看著兒子 那因為睡眠充足而容光煥發(fā)的小臉,多么地希望自己能夠擁有催眠術(shù)啊。
因為不想讓兒子用尿不濕,所以半夜我還得起身把點點,記得有一夜我在一個小時內(nèi)把了點點三泡尿外加一泡屎。到最后實在是受不了了,在夜里給兒子放上了尿不濕。的確輕松了許多。
教訓(xùn):
盡快地讓BB建立起良好的睡眠習(xí)慣。做過媽媽的人都知道,BB剛出生的時候是比較好帶的,因為他(她)的睡眠時間很長,而且只要喂飽他(她), 保持尿布的干爽即可。
但一旦BB的睡眠時間開始縮短,這個時候就應(yīng)該盡快地讓BB建立起良好的睡眠習(xí)慣。否則下一個受罪的可就是你了。另外,帶孩子無須那 么的盡善盡美,人家西方的孩子整天地穿紙尿褲也沒什么問題嘛,更何況只是在夜里給孩子穿呢。