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乳腺癌是怎么引起的6大原因 別說你知道!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-06-14 13:28:36 編輯:婧待花開

5.受到化學(xué)物質(zhì)的影響

一些劣質(zhì)的、不合格的護(hù)膚品和化妝品中很可能含有容易致癌的化學(xué)物質(zhì),如果經(jīng)常使用,可能會(huì)誘使乳腺細(xì)胞癌變。除此之外,果蔬菜上殘留的農(nóng)藥、空氣芳香劑、衣物干洗劑等化學(xué)用品中的成分都需要重點(diǎn)提防。

6.精神壓力過大

隨著時(shí)代的進(jìn)步,女士們積極在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,但接踵而至的是無窮無盡的壓力。如果不能及時(shí)為自己減壓,女性很有可能會(huì)因?yàn)楸忝亍⑹?、皮膚粗糙、面色蠟黃等問題而痛苦不堪,這些癥狀都可能與精神壓力過大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。

其實(shí)乳腺亦在不知不覺中受到了內(nèi)分泌失調(diào)的影響。此外,因?yàn)楣ぷ鞫L(zhǎng)時(shí)間緊系胸罩也對(duì)乳房也有負(fù)面影響。

乳腺癌是怎么引起的

乳腺癌如何預(yù)防

1.飲食方面

少吃一些含有蛋白質(zhì)和脂肪的食物,少吃含有大量雌激素的食物,合理搭配一日三餐。此外,市面上出售的女性保健品最好也要少吃。

多吃果菜:研究發(fā)現(xiàn),粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì),其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物,不僅有益于健康,還有助于乳癌的預(yù)防。

2.生育方面

盡量在30歲之前生育頭胎,有條件的話最好不要拒絕母乳喂養(yǎng)。

3.生活方面

盡量避免電視機(jī)、電腦、手機(jī)等電磁輻射,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,改掉熬夜、吸煙、喝酒等壞習(xí)慣,高危人群定期去醫(yī)院做篩查。

小編的話:經(jīng)過以上的分享后,讓我們知道了引起乳腺癌的6大病因。所以,在日常生活中如果你發(fā)現(xiàn)自己身體有任何的不適,都應(yīng)該即時(shí)去醫(yī)院尋醫(yī)問藥喲!特別是哺乳期的媽媽們,由于哺乳期乳汁分泌旺盛,最容易產(chǎn)生奶結(jié)、乳房起硬包的可能了,此時(shí)你一定要讓寶寶多吸奶,一定要把奶結(jié)消滅掉哦!如果處理不及時(shí),很容易引起乳房的其它不良癥狀喲!

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