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產(chǎn)后坐月子為何提倡42天 坐月子3O天可以出門嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-06-03 16:41:28 編輯:chen

坐月子究竟是30天還是42天?坐月子3O天可以出門嗎?其實(shí),坐月子是一件很嚴(yán)肅的事情,根據(jù)老一輩的說法,女人生完陔子,必須休養(yǎng)一個月,或者四十多天,才能出門,期間還有各種各樣的禁忌。

可是,現(xiàn)在的年輕人思想都比較的超前,一個月的時間實(shí)在是太長了,大部分年輕人按捺不住早已打破了常規(guī)。

那么有人就問了,坐月子3O天真的可以出門了嗎?對身體有沒有什么壞處?坐月子期間需要注意哪些?哪些食物能吃?哪些不能吃?今天我們就來探討一下坐月子的問題。

坐月子3O天可以出門嗎?

一般來說,自然生產(chǎn)者須休養(yǎng)三十天,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)者,更須延長休養(yǎng)的天數(shù)至四十天以上!

因?yàn)槲麽t(yī)婦產(chǎn)科學(xué)認(rèn)為,從胎盤娩出到全身各器官(除乳房外)恢復(fù)或接近未孕狀態(tài)的時間需要大約42天,這一期稱為產(chǎn)褥期,俗稱“月子”。中醫(yī)一般認(rèn)為是一個月,我認(rèn)為這兩者沒有太大的區(qū)別,因人而異,若過了30天自覺身體恢復(fù)可以了,就完全能正?;顒恿?。

所以坐月子做滿30天是可以出門的,但是還是要做好保暖措施,如果夏天的話就不要穿短袖短褲,還是要長衣長褲的。不要受風(fēng)受涼是比較好。

坐月子期間的注意事項(xiàng)

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

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