月經(jīng),也就是妹紙口中的“大姨媽”,它可是女性身體健康的重要標(biāo)志之一??墒?,現(xiàn)代的妹紙由于各種原因,比如:工作煩惱、過(guò)度減肥、生活無(wú)規(guī)律、經(jīng)常熬夜、飲食不健康等等原因,造成了她們?cè)陆?jīng)紊亂的局面,月經(jīng)不是提前就是推后,要么就是推遲不來(lái),這讓她們?nèi)绾问呛? ⊙ o ⊙ )?。∷?,她們都很想知道,月經(jīng)推遲吃什么能快來(lái)。
對(duì)于女性月經(jīng)遲遲不來(lái)的情況,需要根據(jù)具體情況具體分析,以下為大家?guī)?lái)幾個(gè)食療小偏方,聽(tīng)過(guò)來(lái)人說(shuō)這些偏方的療效還不錯(cuò)的哦。順便讓我們一起來(lái)了解下,月經(jīng)推遲對(duì)女性是禍還是福吧。
月經(jīng)推遲吃什么能快來(lái)
大拇指按壓法
按壓大拇指催經(jīng),是以穴位的形式刺激神經(jīng)末梢傳遞興奮大腦反射性地促進(jìn)黃體生成而催經(jīng),如果我們把大拇指比作一個(gè)人體,那么大拇指的下部,就是我們的腹部,按壓的這幾個(gè)點(diǎn)就是在刺激腹部的充血或缺血狀態(tài)。每天按壓2~3次,每次至少100下。按壓之后腹部充血,月經(jīng)就會(huì)來(lái)。
注射催經(jīng)針
月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái),且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的,可以去醫(yī)院注射黃體酮針,一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。
飲食調(diào)理
月經(jīng)推遲的女性想讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái),可以喝點(diǎn)紅棗桂圓湯。把桂圓與紅棗一起放入鍋中,加水煮30分鐘,連水帶渣(桂圓肉和紅棗)一起吃掉。這種既能幫助補(bǔ)血,又能增加體內(nèi)精氣的食療方法,特別適合體弱、貧血而導(dǎo)致月經(jīng)推遲的女性。一般來(lái)說(shuō),堅(jiān)持吃2-3天月經(jīng)就會(huì)如期而至,效果非常明顯。
除此之外,以下這些食療方子,也是治療月經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)辦法,值得一試。
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克,雞蛋1個(gè),先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個(gè),食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過(guò)少等癥。
6、雞蛋2個(gè),益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少,月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。