月經(jīng)，也就是妹紙口中的“大姨媽”，它可是女性身體健康的重要標(biāo)志之一?？墒?，現(xiàn)代的妹紙由于各種原因，比如：工作煩惱、過(guò)度減肥、生活無(wú)規(guī)律、經(jīng)常熬夜、飲食不健康等等原因，造成了她們?cè)陆?jīng)紊亂的局面，月經(jīng)不是提前就是推后，要么就是推遲不來(lái)，這讓她們?nèi)绾问呛? ⊙ o ⊙ )?。∷?，她們都很想知道，月經(jīng)推遲吃什么能快來(lái)。
對(duì)于女性月經(jīng)遲遲不來(lái)的情況，需要根據(jù)具體情況具體分析，以下為大家?guī)?lái)幾個(gè)食療小偏方，聽(tīng)過(guò)來(lái)人說(shuō)這些偏方的療效還不錯(cuò)的哦。順便讓我們一起來(lái)了解下，月經(jīng)推遲對(duì)女性是禍還是福吧。
月經(jīng)推遲吃什么能快來(lái)
大拇指按壓法
按壓大拇指催經(jīng)，是以穴位的形式刺激神經(jīng)末梢傳遞興奮大腦反射性地促進(jìn)黃體生成而催經(jīng)，如果我們把大拇指比作一個(gè)人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個(gè)點(diǎn)就是在刺激腹部的充血或缺血狀態(tài)。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之后腹部充血，月經(jīng)就會(huì)來(lái)。
注射催經(jīng)針
月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)，且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。
飲食調(diào)理
月經(jīng)推遲的女性想讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，可以喝點(diǎn)紅棗桂圓湯。把桂圓與紅棗一起放入鍋中，加水煮30分鐘，連水帶渣（桂圓肉和紅棗）一起吃掉。這種既能幫助補(bǔ)血，又能增加體內(nèi)精氣的食療方法，特別適合體弱、貧血而導(dǎo)致月經(jīng)推遲的女性。一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持吃2-3天月經(jīng)就會(huì)如期而至，效果非常明顯。
除此之外，以下這些食療方子，也是治療月經(jīng)不調(diào)的常見(jiàn)辦法，值得一試。
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過(guò)短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥。
6、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
