3.月子期間怎樣玩手機比較好
首先肯定是要保證在充分的休息好之后再適當?shù)耐媸謾C。坐月子除了照顧寶寶喝奶之外日常生活只能在房間或者床上活動，生活很單調適當?shù)耐媸謾C是可以的，但是要保證自身充足的睡眠和精力。
其次手機要充滿了電再玩，電量過少的手機輻射是比較大的，不僅傷害自身也會給邊上稚嫩的寶寶帶來傷害。
再次媽媽們千萬不要把手機掛脖子上，最好是要用耳機來接聽電話，在晚上玩手機準備睡覺的時候，最好洗過臉之后再睡覺，否則輻射停留在臉上，對皮膚不好還容易長痘痘。
坐月子可以玩手機嗎？
4.月子期間玩手機的注意事項
寶寶剛來到身邊，肯定是充滿好奇覺得新奇的，不過爸爸媽媽們也要控制自己哦，不要過多的給孩子拍照。雖然是為了記錄寶寶的成長，但是寶寶還太小不能長時間的接觸手機等電子產品哦。
作為大人要有控制能力，在恢復身體的時候還是要多休息多補充，玩手機、看電視等等都要記得把控好時間。玩?zhèn)€15分鐘左右，就要自我調整一下，閉眼休息或者可以起來走動的媽媽可以起來活動一下。
小編的話：對于坐月子能不能玩手機，相信各位寶媽們已經有一定了解了?？偟膩碚f坐月子還是要以休息恢復為主，畢竟是身體相對虛弱的時候，當然適當?shù)耐嬉煌嬉彩强梢缘?，只要不是長時間沉迷于游戲或者電子書、電視劇之類的都是可以的。日常也可以多吃一些明目的食物，綠葉蔬菜、胡蘿卜等等。記得玩了一會手機之后要閉目養(yǎng)神，注意勞逸結合，這樣才能有效的緩解眼睛疲勞哦。
