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夏天坐月子注意事項(xiàng)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-04-01 12:38:07 編輯:admin

一年四季都有人生孩子,所以一年四季都有人坐月子。中國的風(fēng)俗坐月子不能吹風(fēng),可是對于火熱的夏季,如何做好月子呢?夏天坐月子注意事項(xiàng)包括哪些呢?遇上熱天坐月子,新媽媽的心情都很煩躁,趕上了這么個(gè)天氣坐月子,聽著婆婆和媽媽嘴里的NNN個(gè)禁忌,不能用空調(diào)、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、不能加鹽,要多喝肉湯、要“捂”、要躺著別動(dòng)……這些禁忌一定都科學(xué)嗎?必須遵守嗎? 

居家環(huán)境

老傳統(tǒng):凡產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的門窗緊閉,不能留縫隙,而產(chǎn)婦也要長衣長褲,全身武裝。

弊端:在夏天,沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉,空氣不流通,如果天氣悶熱,產(chǎn)婦很容易中暑。

正確做法:要保證居室具有良好的通風(fēng)條件,室內(nèi)氣溫不應(yīng)超過26℃—28℃,室溫過高時(shí),可以使用空調(diào)或電扇降溫,尤以使用空調(diào)降溫更為理想。房間的濕不能過大,保證在55%-65%。但無論是自然風(fēng)還是空調(diào)或風(fēng)扇的風(fēng),都不能直接吹在產(chǎn)婦的身上。

洗頭洗澡

老傳統(tǒng):坐月子期間不能洗頭、洗澡,會(huì)落下關(guān)節(jié)炎等月子病的。 

弊端:天氣炎熱,產(chǎn)婦又容易出汗,加上產(chǎn)后的各種分泌物,如果一個(gè)月不洗澡,不僅影響產(chǎn)婦的心情,而且皮膚黏膜上積累的大量病菌會(huì)趁虛而入,引起毛囊炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎等等,甚至發(fā)生敗血癥。

正確做法:正常分娩的產(chǎn)婦,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小時(shí)內(nèi)不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且時(shí)間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調(diào)至34-36攝氏度。如果分娩不順利,出血過多或有創(chuàng)口,以及平時(shí)體質(zhì)較差的人,也不要勉強(qiáng),可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴。

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