產(chǎn)后豐胸秘籍一:木瓜玉米甜湯
功效:這款木瓜玉米大豆甜湯,含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進(jìn)雌激素的分泌,促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌,對豐胸能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性,是非常不錯的美容養(yǎng)顏湯品。
產(chǎn)后豐胸秘籍二:羊肉大補(bǔ)湯
功效:這是維密天使們常用來補(bǔ)腎養(yǎng)巢的食物。羊肉能補(bǔ)血益氣,溫中暖腎;黨參能補(bǔ)中益氣,健脾益肺;枸杞能補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神;菟絲子具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿之效;牛膝可補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。
所以這個湯能用于陽虛氣血不足,癥見面色萎黃、體虛乏力、虛喘咳嗽、腰膝酸軟、目昏耳鳴、舌淡者食用,總之怎樣豐乳最簡單有效這兩樣你少不了。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,女人乳房的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系。多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物的確是有幫助的,但是由于效果有效,多數(shù)女性朋友不得不選擇嬌蜜初豐胸產(chǎn)品。嬌蜜初作為豐胸行業(yè)的領(lǐng)頭羊,其首創(chuàng)的“通補(bǔ)結(jié)合”豐胸概念,備受業(yè)界好評。全面引領(lǐng)健康豐胸時尚風(fēng)向標(biāo)。
產(chǎn)后產(chǎn)后豐胸秘籍三:牛奶燉花生
功效:花生、牛奶營養(yǎng)豐富,對人健體有利,可益氣養(yǎng)血。由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性,可常食用此菜。
適當(dāng)?shù)倪\動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。
有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣,特別是跑步、跳繩等。運動時更要注意保護(hù)胸部,避免胸部下垂。
產(chǎn)后豐胸秘籍四:做胸部運動
時間:產(chǎn)后第三天開始
做法:仰臥地面,身體及腿伸直,慢吸氣,擴(kuò)大胸部,收下腹肌,背部緊壓地面,保持一會,然后放松,重復(fù)5~10次。
目的:幫助胸部肌肉收縮,預(yù)防乳房下垂。