相信很多產(chǎn)婦在生完孩子以后都被老一輩的人告知這樣不能做那樣不能做。尤其是在產(chǎn)后碰水這樣事情上。不少的產(chǎn)后媽媽在生完孩子以后都不能洗頭，這樣的事情讓很多愛美的媽媽來說是極難忍受的，看著自己滿頭油漬有不能進(jìn)行清洗，簡(jiǎn)直就像是螞蟻在心間撓一樣。
其實(shí)傳統(tǒng)的說產(chǎn)后不能洗頭是因?yàn)樵谠伦悠陂g產(chǎn)婦碰水容易患風(fēng)寒感冒，因此在產(chǎn)后才禁止洗頭。但是如今科技發(fā)達(dá)，不管是冬天還是夏天通過空調(diào)都能讓人處于比較舒適的狀態(tài)，因此患風(fēng)寒的幾率會(huì)很小，產(chǎn)后洗頭也不是絕對(duì)禁止的事情。產(chǎn)后媽媽面臨比較普遍的一個(gè)問題就是在產(chǎn)后比較容易頭油，面對(duì)這樣的情況應(yīng)該怎樣解決？也許你可以試試以下的方式。
產(chǎn)后頭發(fā)出油怎么護(hù)理
1.導(dǎo)致頭發(fā)容易出油的首要因素就是洗頭過勤。因此想要保持頭發(fā)清爽，洗頭的次數(shù)需要在合理的范圍之內(nèi)，每周洗頭兩到三次即可。
2.產(chǎn)后媽媽需要避免吃辛辣油膩的食物。雖然產(chǎn)后需要大量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以此來恢復(fù)身體，但是大量的進(jìn)補(bǔ)油膩的食物會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)容易出油，因此，應(yīng)該多吃一些比較清淡的食物。
3.頭發(fā)容易出油還有一個(gè)重要的因素就是睡眠不足。雖然照顧寶寶會(huì)讓不少的寶媽缺乏睡眠，但是在白天寶寶睡著之后媽媽需要抓緊時(shí)間補(bǔ)充自己的睡眠。
4.產(chǎn)后的情緒會(huì)影響頭皮油脂的分泌，因此在產(chǎn)后媽媽需要避免抑郁的情緒，保持健康的心態(tài)。
5.在洗頭的時(shí)候需要用手指對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，然后再用清水將洗發(fā)水徹底的清洗干凈，避免殘留的油脂留在頭皮上。
6.在平常的時(shí)候媽媽可以用生姜水洗頭，切幾片生姜，然后放入鍋中進(jìn)行煮開，等到水冷卻一定的時(shí)間的時(shí)候再用來洗頭。
7.很多頭發(fā)出油的原因是因?yàn)轭^發(fā)外油內(nèi)干，因此在平時(shí)的時(shí)候需要多給頭發(fā)補(bǔ)充水分，堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素，讓頭發(fā)保濕水潤(rùn)。需要注意的是在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候需要避開頭皮，清洗的時(shí)候也要徹底的清洗干凈。
小編的話
由于生完孩子以后媽媽的身體會(huì)發(fā)生很大的變化，無論是激素的變化還會(huì)心態(tài)的變化，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)容易出油，要想保持頭發(fā)的清爽媽媽需要從平時(shí)點(diǎn)滴的護(hù)理做起。
