不用說，生完孩子之后百分之九十九的人都會(huì)長胖，特別是腹部的“肥肉”特別多，產(chǎn)后如何減肥呢？增肥容易減肥難啊，要找一個(gè)又快又有效的減肥方法真的不容易。當(dāng)然也不是說就不減了，只要找到產(chǎn)后減肥的最佳方法，哈哈哈?。。?！那就有救了。下面，我們來分享一分經(jīng)驗(yàn)媽媽的減肥心得，看看這位媽媽是用什么方法完成了產(chǎn)后減肥這個(gè)大難題。
產(chǎn)后減肥的最佳方法是什么呢？
懷水水之前才80幾斤，可生之前竟然彪到了138斤，足足胖了近50斤，經(jīng)常在逛街時(shí)有許多MM會(huì)好奇的問我懷的是不是雙胞胎，這讓我很是煩惱。。。原來經(jīng)營著的服裝店，
也沒什么信心繼續(xù)開著了。所以轉(zhuǎn)掉了。。我想以后可能會(huì)選擇開個(gè)胖子服裝店了。。。哎~~~
生完水水后我迫不及待的去稱了下體重，結(jié)果還有120斤，也就是說還有30幾斤的多余脂肪在身上，四肢還好，就是那肚子啊。。用手一按還會(huì)遙遙環(huán)環(huán)的。。惡心死了。。。
1、少吃？授乳？
做月子的時(shí)候請(qǐng)了個(gè)月嫂，弄了好多補(bǔ)身體的東西給我吃。。。因?yàn)槁犝f很多MM生完還不胖。。做完月子反而胖了。。很是害怕。。結(jié)果就有抵觸心理。。明明還很餓。。卻不想多吃。。。又聽說授乳會(huì)瘦身。。。就給寶寶不停的吸。。。可是發(fā)現(xiàn)還是沒有什么奶水。。。也沒瘦下來。依然是120斤。。。
