產(chǎn)婦坐月子的注意事項(xiàng)
1.腰部護(hù)理
產(chǎn)后除了傷口痛,腰也很痛,所以喂奶姿勢(shì)很重要,一定要在腰部墊枕頭。而且要堅(jiān)持補(bǔ)鈣,孕婦奶粉和鈣片都要繼續(xù)吃。
2.注意衛(wèi)生清潔
產(chǎn)后產(chǎn)婦出汗量多,在睡眠和初醒時(shí)出汗情況更加嚴(yán)重,有時(shí)汗液甚至可浸濕內(nèi)衣,產(chǎn)婦應(yīng)勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單,居室要通風(fēng),如果不讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi),產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會(huì)增加呼吸道感染的機(jī)會(huì)。
3.不要急于出院
產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血,兩小時(shí)后雖然無(wú)出血之憂但身體依舊很虛弱。分娩過(guò)程耗盡了產(chǎn)婦的體力,在產(chǎn)后第一天最重要的是休息。醫(yī)院環(huán)境自然是比不上自己家,但是還是要堅(jiān)持多住院觀察幾天,等醫(yī)院允許出院了再走。
4.盡快排大小便
順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)多喝水,盡快排第一次小便,不要因?yàn)榕峦炊锬蚧蛏俸人?。因?yàn)樵谏a(chǎn)過(guò)程中,胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道,幫助膀胱功能的恢復(fù),憋尿時(shí)間太長(zhǎng),膀胱過(guò)度充盈會(huì)影響子宮收縮,導(dǎo)致產(chǎn)后出血。