英國(guó)：產(chǎn)后三天就出門
我嫂子是英國(guó)人，她生完孩子后，我有時(shí)會(huì)去她家逗小孩順便幫點(diǎn)忙。生產(chǎn)完3天后，嫂子已經(jīng)下地打掃衛(wèi)生，出門買奶粉尿布了。同時(shí)英國(guó)的醫(yī)生也回訪了幾次，提醒她記得開窗通風(fēng)，勤洗澡，保持衛(wèi)生整潔。
當(dāng)我告訴她們中國(guó)傳統(tǒng)月子的習(xí)俗是“不能洗澡、不能吹風(fēng)、要裹著”時(shí)，嫂子瞪大眼睛看著我說，“這媽媽生完孩子，怎么還得遭1個(gè)月的罪？”回訪的看護(hù)也不解地問道，“不洗澡難道不會(huì)滋生細(xì)菌？”
日本：注重保持營(yíng)養(yǎng)平衡
日本產(chǎn)婦一般在醫(yī)院生完孩子后住院1周左右。生完孩子的第三天可簡(jiǎn)單地洗淋浴，1個(gè)月后就可以洗盆浴了。住院時(shí)，產(chǎn)婦只負(fù)責(zé)給嬰兒喂奶，其他時(shí)間則充分臥床休息。夏天的時(shí)候，日本的新媽媽出院時(shí)都是一身短夏裝，光著腳穿涼鞋。產(chǎn)后1個(gè)月，嬰兒和產(chǎn)婦需要進(jìn)行健康檢查，如經(jīng)醫(yī)生同意，就可以恢復(fù)到普通的生活。
在日本，產(chǎn)婦刷牙、洗臉、洗手都是用自來水。 產(chǎn)婦在產(chǎn)后基本以低熱量、高蛋白、纖維類的食品為主，減少面食、薯類、乳制品等，基本還保持一天三餐的飲食節(jié)奏，這樣既有利于嬰兒健康又能盡早恢復(fù)體形。
歐美：不需要坐月子
歐美人沒有坐月子這回事，她們覺得生育只是一個(gè)正常的生理過程，根本不需要一個(gè)專門的恢復(fù)期，只要你自己感覺不錯(cuò)，身體也舒服，第二天就可以去上班。
非洲：新媽媽可用冷水洗澡
如果說西方人由于身體強(qiáng)壯而不坐月子，那非洲人的身體不是也很強(qiáng)壯嗎?這樣推測(cè)，非洲應(yīng)該不會(huì)有坐月子的習(xí)俗了。但事實(shí)上，非洲人原來也有“坐月子”的說法
