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寶媽私藏分享:抓住9個(gè)訓(xùn)練時(shí)機(jī),自閉癥孩子康復(fù)提速!

出處:@杜佳楣講孤獨(dú)癥日期:2024-08-20 03:10:47編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

很多家長都希望在家里更多地幫助孩子進(jìn)行干預(yù),或者將在機(jī)構(gòu)訓(xùn)練習(xí)得的技能,在日常生活中進(jìn)行鞏固和使用,可往往摸不準(zhǔn)規(guī)律和方法。

其實(shí),家庭干預(yù)的效果和訓(xùn)練發(fā)生的時(shí)間非常相關(guān),訓(xùn)練的內(nèi)容與孩子之間的搭配也很重要。家長要利用好孩子起床后的“每一分鐘”,抓住以下9個(gè)訓(xùn)練時(shí)機(jī),幫助孩子加速康復(fù)!

訓(xùn)練時(shí)機(jī)1:起床時(shí)

很多自閉癥孩子都有“起床氣”,他們的表現(xiàn)跟一般難起床的孩子不完全一樣。

普通孩子會出現(xiàn)的賴床,叫不醒,晨起胃口不好,或者心情煩躁等表現(xiàn),很多自閉癥孩子都曾出現(xiàn)。

然而,自閉癥孩子可能會呈現(xiàn)“升級版的起床氣”。他們會出現(xiàn)哭鬧,發(fā)脾氣,不配合穿衣洗漱,甚至有的還會自己敲打腦袋或者大聲尖叫。

這個(gè)時(shí)間,家長可以提前十分鐘叫醒孩子,為孩子今天的干預(yù)訓(xùn)練開個(gè)好頭??梢允褂玫姆椒ㄓ幸韵聨追N:

· 睡前小約定 ·

家長可以嘗試針對孩子第二天有可能會發(fā)生的問題進(jìn)行預(yù)防或預(yù)告。

比如第二天要做什么事,最好是孩子喜歡的,這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時(shí)有一個(gè)“起床動(dòng)機(jī)”,孩子起床的不良反應(yīng)會減少許多。

· 音樂喚醒法 ·

很多自閉癥孩子都有自己喜歡的兒歌或者音樂。可以在孩子起床前放幾首孩子平時(shí)喜歡聽的音樂,讓孩子在音樂聲中蘇醒。因?yàn)槌科鸫竽X的記憶功能最活躍,此時(shí)輸入的語音刺激更容易被孩子接受并學(xué)習(xí)。

· 起床小游戲 ·

和孩子玩些起床的小游戲,把小游戲當(dāng)成每天起床的一種儀式或是小秘密,孩子在覺得開心的同時(shí),也就忘記要賴床了。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)2:準(zhǔn)備早餐時(shí)

很多家長覺得孩子干預(yù)訓(xùn)練很辛苦,想讓孩子早上多睡一會,自己把早餐準(zhǔn)備好再叫孩子起床。

可是讓孩子做一些簡單的工作,配合家長做早餐,不僅能讓孩子與外界的聯(lián)系更緊密,還能鍛煉孩子的動(dòng)作技能,幫助孩子更樂意主動(dòng)吃下早餐,避免挑食、厭食。

· 熱 牛 奶 ·

讓孩子幫忙傾倒牛奶,可以鍛煉孩子手臂手指肌肉的使用和控制,教會孩子使用電磁爐,也為他之后學(xué)會簡單的飯菜打下基礎(chǔ)。

· 擺 餐 具 ·

孩子在學(xué)習(xí)擺放碗盤時(shí),趁機(jī)鍛煉孩子的肌肉控制技能,熟悉用餐流程,并學(xué)習(xí)在這過程中會涉及的方位用詞和指令表達(dá)。

這能夠幫助孩子更好地泛化在機(jī)構(gòu)或者幼兒園學(xué)習(xí)到的內(nèi)容。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)3:吃早飯時(shí)

早飯時(shí)間是一天中跟孩子溝通的最好時(shí)刻,父母可以跟孩子進(jìn)行簡單的語言互動(dòng),比如昨晚有沒有做夢,睡得舒服與否,讓孩子充分感受到家長的關(guān)懷。

另外,這也是絕佳的幫助孩子熟悉當(dāng)天日程的時(shí)機(jī),可以使用視覺日程,加上必要的照片或者語言描述,幫助孩子熟悉今天需要做的事情。

需要注意的是,很多孩子注意力很難兩用,如一邊吃飯一邊看日程。如果是這樣的孩子,家長應(yīng)該讓孩子吃完早飯之后,再同孩子進(jìn)行互動(dòng)。

·餐具使用訓(xùn)練·

早飯過程中,讓孩子熟練使用各種餐具,包括湯勺,筷子和吸管等,都可以很好地幫助孩子鍛煉精細(xì)技能以及口腔肌肉的運(yùn)用方式。

這個(gè)過程中,孩子如果用不好這些工具,家長也不要責(zé)罵孩子,給孩子試錯(cuò)的機(jī)會,并給予耐心地等待。

·預(yù)先告知日程·

自閉癥孩子對于即將發(fā)生的事情存在天然的戒備和焦慮。幫助這些孩子事先了解他們今天要做的事情,可以幫助他們更好地適應(yīng)場景的變換和活動(dòng)的過渡。

一般來說,家長需要提前一天晚上跟孩子細(xì)細(xì)解說第二天即將做的事情,讓孩子對第二天的活動(dòng)有所期待。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)4:出門前

每天出門前,和孩子一起選一件好看的衣服,并且整理好自己的著裝。等孩子穿好后,整理一下衣服,做到干凈整潔,這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,對他們以后適應(yīng)社會生活也是很有幫助的。

·穿衣訓(xùn)練·

提供給孩子充分的時(shí)間自己穿衣服。孩子能夠自己套上衣服,但是拉拉鏈或者扣扣子不太行的時(shí)候,家長可以提供必要的輔助,讓孩子在半輔助的情況下穿好衣服。

穿好了衣服,別忘了讓孩子仔細(xì)端詳一下鏡子里的自己。這既能幫助孩子建立初步的自我概念,又培養(yǎng)了孩子的自理能力,還能鍛煉他的精細(xì)技能。

·安全訓(xùn)練·

出門的時(shí)候,不要忘記提醒孩子遵守交通規(guī)則。簡單的安全兒歌,例如如何過斑馬線,怎樣等紅綠燈,這些都可以跟孩子一起念一遍。

這既能幫助孩子練習(xí)某些發(fā)音,又能幫助孩子提高面對接下來事項(xiàng)的注意力,還能提醒孩子注意路上安全。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)5:下班回家后

家長結(jié)束了忙碌的工作,難免會有一些疲倦。特別是白天工作不順心,或者孩子干預(yù)效果不理想的時(shí)候,家長往往會把負(fù)面情緒帶回家。所以在進(jìn)門之前,收拾好自己的心情,盡量在家中營造平和的氛圍。

·擁抱溫存、互動(dòng)·

剛回到家,不管自己的工作和孩子的干預(yù)情況如何,摟著孩子一起在沙發(fā)上坐一會兒,給孩子充分的肌膚相親的安全感,平復(fù)孩子今天一日的情緒跌宕。

如果孩子有精力,就和孩子玩鬧一會兒,讓孩子充分放松下來,為晚飯和睡覺做好準(zhǔn)備。

·回憶當(dāng)天發(fā)生的事·

在家長和孩子都放松下來的時(shí)候,可以輕聲問問孩子今天做了些什么事,有什么感受和收獲。如果孩子說不上來,可以使用當(dāng)日的視覺日程表,給孩子充分的提示。

這個(gè)過程能幫助孩子形成簡單的時(shí)間概念,充分調(diào)動(dòng)孩子的短時(shí)與長時(shí)的記憶,并幫助孩子使用基礎(chǔ)的時(shí)間、空間邏輯對信息進(jìn)行組織。

要記住,做這些事情,耐心非常重要哦!

訓(xùn)練時(shí)機(jī)6:吃晚餐時(shí)

晚飯時(shí)間比較長,吃完之后也沒有非做不可的事情,此時(shí)正是父母和孩子深入溝通的好時(shí)機(jī)。

·家庭圓桌·

互相分享一下今天發(fā)生的事情,孩子在餐前跟家人在沙發(fā)上回憶今天的事情,在餐桌上就可以盡量靠自己單獨(dú)陳述了。如果孩子說不上來家長可以輕聲提醒。

這樣一來,孩子可以充分接收到家人聊天使用的語言“刺激”,對家人常使用的一些句子產(chǎn)生印象,特別是有夾帶情感的一些用語,也能漸漸習(xí)得不同角度體驗(yàn)的認(rèn)知。

另外,家長也可以及時(shí)了解孩子的狀態(tài),并給予幫助,讓孩子知道父母永遠(yuǎn)是他最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。需要注意的是,吃飯的時(shí)候不要批評孩子,餐桌上的批評會影響孩子的食欲和消化。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)7:如廁時(shí)

·如廁意識·

(1) 培養(yǎng)孩子上廁所要去衛(wèi)生間的意識,糾正孩子隨地大小便的行為。

(2) 鍛煉孩子表達(dá)如廁需求的能力,如果孩子要上廁所但是不會說,家長要鍛煉孩子用語言或肢體語言正確表達(dá)這個(gè)需求。

(3) 當(dāng)孩子具備一定認(rèn)知能力時(shí),要告知孩子注重隱私,上廁所時(shí)要關(guān)門。

·如廁能力·

(1) 家長要教孩子如何辨別衛(wèi)生間標(biāo)識,當(dāng)孩子想上廁所時(shí),要教他們?nèi)绾握业綆?/p>

(2) 教孩子正確使用衛(wèi)生間用具,比如馬桶、水龍頭等;

(3) 同時(shí)也要教孩子自己穿脫褲子,必要時(shí)家長可以輔助,可以鍛煉孩子的生活自理能力。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)8:洗澡時(shí)

·告知孩子洗澡的意義·

(1) 培養(yǎng)孩子洗澡的意識,告訴孩子,身上臟了、出汗了或者感覺不舒服,就要洗澡。

(2) 當(dāng)孩子具備這個(gè)意識之后,就要鍛煉孩子表達(dá),當(dāng)他們感覺不舒服時(shí),就可以表達(dá)出要洗澡的需求。

·在洗澡過程中互動(dòng)·

小朋友都有“愛玩水”的階段,通過洗澡,也可以把生活自理能力跟他們的興趣匹配起來。

在洗澡過程中,家長可以讓孩子感受水沖在身上的感覺,提高感知覺能力和認(rèn)知,也可以跟孩子玩“打水仗”,形成互動(dòng)。

·在洗澡過程中提高認(rèn)知·

(1) 洗澡時(shí),可以給孩子講一些洗澡常識,比如不同性別的人不能同時(shí)洗浴,比如關(guān)閉房門等。

(2) 當(dāng)孩子具備一定認(rèn)知時(shí),也可以給孩子進(jìn)行性別的區(qū)分和教育。

訓(xùn)練時(shí)機(jī)9:晚上睡覺前

充實(shí)的一天即將結(jié)束,家長需要做好孩子休整和入睡的準(zhǔn)備。很多家長這個(gè)時(shí)候已經(jīng)很疲倦了,只想把孩子送上床,不過十分鐘的互動(dòng)時(shí)間還是非常必要的。

·熟悉明日行程·

家長事先讓孩子對第二天的活動(dòng)產(chǎn)生期待,也能更有起床動(dòng)力。還有一些小的細(xì)節(jié)要提醒孩子,比如提前想好明天穿的衣服,整理好明天要用的物品,讓孩子自己動(dòng)手。長期堅(jiān)持下去受益匪淺。

·睡前故事·

家長可以在睡前跟孩子講個(gè)小故事,有意識地培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣和睡眠的狀態(tài)。故事不要涉及打斗場景、暴力之類的情節(jié),因?yàn)榭赡軙尯⒆舆^于興奮而難以入睡。

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