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兒童能量營養(yǎng)早餐—培根蔬菜全麥蛋餅(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-12-31 18:46:08編輯:Chen

6.把15g面粉和15g茶油混合。

 7.攪拌好成油酥備用。

 8.把雞蛋,蔥花,鹽,白胡椒粉,香油攪拌均勻,備用

兒童能量營養(yǎng)早餐——培根蔬菜全麥蛋餅

 9.松弛好后,分割若干份。

10.再次醒發(fā)10分鐘左右。

11.拿出一個用手壓扁,用搟面杖搟成長條。

12.從頭到尾刷上油酥。

13.折3下。

14.卷好后兩頭緊緊的收尾。

兒童能量營養(yǎng)早餐——培根蔬菜全麥蛋餅

15.搟成薄薄的圓餅。

16.平底鍋加熱,倒入茶油預(yù)熱,

17.再放入圓餅,以小火烙。

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