讓寶寶從小養(yǎng)成不挑食的13個好習慣(2)

9鼓勵寶貝“自給自足”——給他們模仿大人，自己動手吃飯，體驗進餐樂趣的鍛煉機會，這樣有助于培養(yǎng)寶貝不挑食不偏食的好習慣。

媽咪自省——10大多數(shù)的寶貝都喜歡吸引家長的注意力，因此，如果大人先吃，不以喂飯或叮囑他們“該吃這個、該吃那個”的舉動來給予他們過多的關(guān)注，寶貝反而會通過自己動手吃的方式來“模仿”和“討好”家長。相反，家長的主動喂食和超量的關(guān)注除了給他們壓力、讓他們失去對食物的新鮮感和好奇心之外，還會養(yǎng)成“通過不好好吃飯來換取家長關(guān)注”的毛病。久而久之，就會形成惡性循環(huán)。

11全家人必需“一條心”——即便寶貝吃的不好，也不要通過改由大人喂的方式讓之前的努力前功盡棄。多鍛煉他們幾次就會習慣的。

12 “鼓勵教育”能給寶貝留下美好和深刻的印象，及時恰當?shù)谋頁P會讓寶貝有“成就感”

13 家里的每個人都應(yīng)當喝白水，寶貝一般不會自己張羅著喝飲料甚至是冰品的。

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