九、胡桃粥
原料:糯米1/3杯,胡桃5個(gè),紅棗1個(gè),鹽若干
制法:
1、將胡桃?jiàn)A開(kāi)把瓤取出,泡在水里,將其薄皮剝?nèi)ゲv碎。
2、將紅棗去核并用水浸泡后搗碎。
3、將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮。
4、煮好后用鹽調(diào)味。
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十、蘋(píng)果麥片粥
原料:燕麥片3大匙,牛奶1/4杯,蘋(píng)果1/6個(gè),胡蘿卜1/3個(gè)
制法:
1、將蘋(píng)果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。
2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
3、煮開(kāi)后再放入2大匙擦好的蘋(píng)果直至煮爛。