關(guān)于寶寶的輔食,有許多媽媽都不知道如何為寶寶制作,其實(shí),輔食制作也挺簡單的,和我們一日三餐的煮法一樣樣的,只是寶寶的輔食需要精挑細(xì)選,注意合理的營養(yǎng)搭配就差不多了。
下面,我們就以8個月大的寶寶為例,來詳細(xì)教大家如何為寶寶做輔食。要知道8個月的寶寶已經(jīng)可以為斷奶做準(zhǔn)備了,但是此階段的寶寶仍然還得以奶粉為主,一天之內(nèi)可以為寶寶添加兩次輔食,早晚各一次奶粉,其余時間可以給寶寶水果和餅干填充。以下為大家推薦12款營養(yǎng)又美味的輔食做法,讓我們一起來看看8個月的寶寶吃什么輔食好。
8個月的寶寶吃什么輔食
8個月的寶寶吃什么輔食
一、鮮蝦肉泥
原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克、香油1毫升、精鹽適量
做法:
1、蝦肉洗凈、剁碎;
2、放入碗內(nèi)上籠蒸熟;
3、最后加香油拌勻即成。
二、豆腐粥
原料:米飯1/6碗、肉湯1/2杯、豆腐1/10塊、鹽若干
做法:
1、豆腐切小塊;
2、和米飯、肉湯、一起加水放在鍋中同煮
3、煮至粘稠時加少許鹽調(diào)味即可。