八個月的寶寶吃什么輔食 8-9個月寶寶輔食基本原(2)

1、番茄（西紅柿）汁：將熟透番茄投入開水內(nèi)，撈起后撕去外皮，放入杯（碗）內(nèi)，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。

2、菜水：將青菜葉洗凈，放入開水鍋內(nèi)，滾沸2-3分鐘即可。

3、碎菜：將菜（葉菜、瓜豆等）洗凈，切成細(xì)末，放入粥、面內(nèi)煮熟。

4、香蕉（蘋果）泥：將香蕉（蘋果）洗凈，剝皮（切開去核），用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒。

5、蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃，壓碎放入嬰兒食物中。

6、蛋花湯：將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯中，邊煮邊攪，煮熟即成。

7、豬肝泥：將豬肝洗凈、切開，用刀輕刮或?qū)⒏蜗戎笫?、去筋、切碎、剁成泥狀。將肝泥清炒，加適量蔥、姜去腥，煮熟。可作菜肴或混入嬰兒食物中。

8、魚肉末：將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成，可作菜肴，亦可加入嬰兒食物（如粥、爛飯等）。

9、肉末：將精肉剁細(xì)，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用。