八個(gè)月的寶寶吃什么輔食好?育兒網(wǎng)本文將為媽媽們介紹8-9個(gè)月寶寶輔食基本原則。寶寶長(zhǎng)到第8個(gè)月大時(shí),媽媽乳汁的質(zhì)和量都已經(jīng)開(kāi)始下降,難以完全滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要??梢宰尯⒆訃L嘗配方奶的味道。輔食方面可以讓寶寶嘗試更多種類的食品。由于此階段,大多數(shù)嬰兒都在學(xué)習(xí)爬行,體力消耗也較多,所以應(yīng)該供給更多的碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)類食品。
一日食譜:
6:00 配方奶200-220毫升,饅頭(面包)片25克
9:30 饅頭20克,雞蛋羹20克,配方奶120毫升
10:30 果泥50克
12:00 小餛飩50克
15:00 蛋糕20克,配方奶120毫升
18:30 肉沫胡蘿卜湯60克
21:00 配方奶200-220毫升
另,每天1次適量魚(yú)肝油,并保證飲用適量白開(kāi)水。