2.雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、三片木耳泡發(fā)、小白菜適量、香油少許
做法:先將雞腿洗干凈,去骨之后切成小碎丁,在鍋中燒開水,下雞腿丁焯出血水,煮好之后再倒出來清洗干凈;
泡發(fā)的木耳和青菜葉切碎,大米淘洗干凈,再將雞腿丁和木耳大米一起放入電飯鍋中或者高壓鍋中,倒入適量水一起煮;
等到熬制好了,打開鍋蓋放入青菜葉攪拌均勻,再悶三十秒就可盛出,等到溫?zé)岬臅r候就可以喂食寶寶了。
3.蔬菜牛肉粥
食材:牛肉泥40g、米飯小半碗、菠菜一顆、肉湯1杯、土豆、胡蘿卜小半個
做法:先準(zhǔn)備好攪碎的牛肉泥做好準(zhǔn)備;
經(jīng)菠菜和胡蘿卜以及土蒸熟搗碎;
再將米飯和蔬菜以及肉末等放入鍋內(nèi)煮,煮開煮粘稠就可以了。