六個月寶寶輔食怎么添加 六個月寶寶輔食制作方(2)

正確的添加輔食的順序是:

6月齡始可添加葷(肉)食類

在這里我給你個時間表一下：

第一頓 早點 奶類 早6點左右

第二頓 早飯 米粉類 早8點左右

第三頓 午飯 奶類 午12點左右

第四頓 午點 奶類 下午2、3點

第五頓 晚飯 米粉類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

到1歲左右，將第三頓改為糧食類。

6個月嬰兒小食品制作：

1、蛋黃粥

大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時，然后用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可。

2、水果麥片粥

把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、面包粥

把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮，面包變軟后?；鸺纯?。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。