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夏季推薦5款水果輔食給寶寶防暑降溫

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2011-08-23 13:24:29編輯:admin

給寶寶吃些水果,可以防暑降溫。怎么做能滿足挑剔的小寶寶呢?我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養(yǎng)的水果輔食,嘗試著做給寶寶吃吧。

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什錦果羹

準備:蘋果、梨、香蕉、橘子各半個,糖蓮子5顆,山楂糕10克,白糖25克,桂花少許,藕粉15克,清水適量。

做法:

1.蘋果、梨、香蕉、橘子去皮,去核,用刀切成小丁兒,放入盤中;

2.山楂糕切成同樣大小的丁兒,另裝碗待用;

3.藕粉用少量清水調(diào)好;

4.鍋內(nèi)放入清水燒開,下入白糖、糖蓮子和蘋果、梨、香蕉、橘子丁兒;

5.再燒開后,用小火煨一二分鐘,并用調(diào)好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花離火,拌入山楂糕丁,放陰涼處晾涼即成。

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