什么輔食對寶寶來說最有營養(yǎng)?
1、添加的量應(yīng)由少到多;2、食物應(yīng)從稀到稠,從細(xì)到粗,從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物;
3、添加食物種類,也應(yīng)習(xí)慣了一樣再加另一樣:一次沒有添加成功不能因此認(rèn)為孩子不喜歡或不適應(yīng),可過些時候再試吃
4、喂食要有耐心,不能強迫。
輔食一次吃多少好?
1、在大多數(shù)的情況下,如果寶寶的發(fā)育非常的健康,就可以在6個月以后,適當(dāng)?shù)挠妹追?,蔬菜熬成的稀軟湯汁來進(jìn)行輔食的添加,所以第一次添加的時間就要掌握在6個月,不能太提前,不然的話寶寶的腸胃道發(fā)育還不是很完全,不能有效的對食物進(jìn)行消化和吸收。2、要從專門的商店里面購買了米粉,而首次喂的時候要選擇在1~2勺,數(shù)量不可以太多,如果寶寶沒有選擇抗拒,可以在以后的時間里面逐漸的進(jìn)行添加,一般情況下每天要喂三次,在喂完這些輔食之后,還要適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝溫和的開水,對口腔起到清潔的作用,也有效的幫助了食物的快速消化。
3、在6個月的時候,寶寶的牙齒也逐漸的萌發(fā)出來,在每天早晨起床之后,就要用干凈的消毒紗布,蘸上溫開水,來對口腔以及舌頭上的白些物質(zhì),進(jìn)行有效的清潔,要形成一種良好的習(xí)慣。