嬰幼兒時(shí)期，輔食和奶粉的混合喂養(yǎng)是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育中不可或缺的重要過程！而給寶寶輔食添加順序也要根據(jù)寶寶的年齡和身體發(fā)育狀況，循序漸進(jìn)進(jìn)行。寶寶輔食添加應(yīng)該遵循流質(zhì)食物，半流質(zhì)食物，半固體輔食，固體輔食形態(tài)這樣的順序添加，寶寶才會(huì)逐漸適應(yīng)輔食添加和事物的形態(tài)及性質(zhì)。
而寶寶輔食添加的時(shí)候，常見的一些食譜針對(duì)性不大，寶寶添加的食物復(fù)雜，按照營(yíng)養(yǎng)膳食均衡的特點(diǎn)，今天留給各位寶媽推薦寶寶輔食蔬菜添加順序和寶寶輔食水果添加順序，最精細(xì)的輔食添加順序，快給寶寶收起來吧！
一般來說寶寶滿了4個(gè)月之后空就可以開始逐漸添加輔食了，但是由于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，因此添加輔食應(yīng)該遵從由少到多、由稀到濃的添加順序原則，一般最好是先由蔬菜和水果類進(jìn)行添加！
嬰兒輔食蔬菜添加順序
4~6個(gè)月寶寶副食蔬菜添加順序
菠菜汁——花椰菜汁——空心菜汁——小白菜汁——高麗菜汁
等到寶寶已經(jīng)適應(yīng)稀釋果汁，就可以開始嘗試蔬菜汁了。要先以綠色蔬菜為主，再試淺色蔬菜或瓜類。
