八、青菜糊
食材:米粉,青菜,高湯
做法:
1.米粉100克,青菜2棵,高湯適量;
2.米粉用溫水調(diào)好,加高湯大火燒開后改小火,煮30分鐘左右;
3.將青菜洗凈,放入沸水中煮軟,撈出濾干,切碎后拌入煮好的米糊內(nèi)即可。
6個(gè)月寶寶輔食食譜
九、山藥羹
食材:山藥,糯米,
做法:
1.山藥100克,糯米50克;
2.山藥去皮,冼凈,切小塊;
3.糯米洗凈,入清水中浸泡3小時(shí)后和山藥一起入攪拌機(jī)打成汁備用;
4.將打好的汁倒入奶鍋中加熱煮至濃稠即可。