一歲的寶寶抗拒吃輔食怎么辦？
1、寶寶不喜歡吃輔食，可能是寶寶不滿意輔食的味道。雖然寶寶還小，但是他們也是有味覺，可以嘗出味道。如果輔食的味道太淡、太咸、太苦等，寶寶都會(huì)不愿意吃。所以，家長在給寶寶吃輔食時(shí)，最好親自試一試輔食的味道和溫度，避免味道差、溫度過高，讓寶寶不喜，家長也可以及時(shí)做出調(diào)整。2、有些寶寶可能是消化不良才會(huì)不喜歡吃輔食，不過這種情況是暫時(shí)的，只要家長好好調(diào)理寶寶身體，讓寶寶吃一些助消化的蔬菜水果。寶寶身體好了以后，會(huì)開始吃輔食。所以，如果寶寶不吃輔食，那么家長應(yīng)該先排除是消化不良、便秘等情況。
3、另外，寶寶身體內(nèi)缺乏微量元素，比如鋅，都會(huì)造成寶寶腸胃蠕動(dòng)慢，食欲不佳，讓寶寶無法正常飲食，所以，家長最好帶寶寶去檢查體內(nèi)微量元素是否缺乏，確保寶寶身體健康。如果有，那么要趕緊補(bǔ)充。而且，家長平時(shí)也可以選一些好看的餐具給寶寶吃東西，寶寶對(duì)于新鮮的東西總是充滿好奇心，容易增加他們對(duì)事物的接受和嘗試。
如何讓寶寶愛上吃輔食
1、準(zhǔn)備兒童餐具準(zhǔn)備一套寶寶的兒童餐具，讓他使用起來更加得心應(yīng)手也更安全，而且兒童餐具有可愛的圖案和鮮艷的顏色，可以增加寶寶的食欲。另外還可以給寶寶準(zhǔn)備專門的餐椅，有助于增加吃飯興趣，培養(yǎng)良好的吃飯習(xí)慣。
2、營造良好的用餐環(huán)境
可以在固定的時(shí)間和地點(diǎn)安排寶寶吃飯，營造舒適、安靜的用餐環(huán)境。
3、先喂輔食再喂奶
寶寶的胃容量有限，有時(shí)寶寶喝奶喝飽了，再喂輔食時(shí)，自然是吃不下的?？梢試L試先給寶寶吃輔食，當(dāng)他有點(diǎn)餓時(shí)，自然會(huì)對(duì)輔食不那么排斥。
4、示范咀嚼
有些寶寶因?yàn)椴涣?xí)慣咀嚼，會(huì)用舌頭將食物往外推。家長可以給寶寶示范如何咀嚼并吞咽食物，放慢速度多試幾次，讓他試著模仿，反復(fù)練習(xí)。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶抗拒吃輔食的介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后祝愿所有的寶寶們都可以健康成長！
