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寶寶大便干燥吃什么可以改善?怎么做好?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-29 11:29:12編輯:璇子
不少的家長也都是會遇到寶寶大便干燥的情況的,但是卻不是所有的家長都知道,遇到寶寶大便干燥的情況應(yīng)該怎么辦的,那么,我們一起來看看,寶寶大便干燥吃什么可以改善?

寶寶大便干燥吃什么可以改善?

1、柿子
遇到寶寶大便干燥的情況,則也是建議家長是可以給寶寶食用柿子的,柿子皮薄色鮮,味道甜美,是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥,吃些柿子則有助于改善癥狀。
2、柑橘
寶寶大便的干燥,家長也是可以給寶寶吃柑橘的,柑橘中含有大量檸檬酸、蘋果酸,不僅營養(yǎng)豐富,而且還有助于治療寶寶呼吸道急慢性感染及消化不良。然而寶寶柑橘吃多了,就會使寶寶體內(nèi)的胡蘿卜素含量驟增,從而引發(fā)胡蘿卜素血癥。因此,寶寶吃柑橘要有一個合理的限定,每天至多進食2-3個。
3、喝水
寶寶的大便干燥的情況出現(xiàn),家長也是可以給寶寶多喝水的,給寶寶多喝水也是可以很好的起到潤滑寶寶腸道的作用,也是可以很好的改善寶寶的大便干燥的情況的。但是家長需要注意的就是,不要給寶寶吃冰水,而是建議給寶寶喝溫開水的。

寶寶的大便干燥怎么做好?

1、適量運動,做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
2、適當(dāng)?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射,促進排便。
3、適當(dāng)?shù)亟o寶寶按摩腹部:按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下按摩,促使大便下行排出。

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