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寶寶什么時(shí)候可以添加輔食?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-24 10:52:22編輯:Limbo
很多爸媽不清楚什么時(shí)候可以給寶寶添加輔食了,所以經(jīng)常盲目的給寶寶添加輔食,那么寶寶什么時(shí)候可以添加輔食?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶什么時(shí)候可以添加輔食?

        1、世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會(huì)和英國政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月,6個(gè)月之后,才開始給寶寶添加輔食。因?yàn)槟溉槟軌驖M足6個(gè)月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)的配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個(gè)月前的全部營養(yǎng)需求。
  2、如果媽媽因?yàn)槟承┰驘o法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),與此同時(shí)寶寶也出現(xiàn)了添加輔食的生理信號,比如挺舌反應(yīng)消失、能自主挺直脖子、對食物感興趣等,這時(shí)也可以開始添加輔食。但最早不能早于17周齡,最晚不能晚于26周齡。
        3、嬰兒在四到六個(gè)月的時(shí)候添加輔食最好,第一次添加輔食應(yīng)以米粉為主,少食一點(diǎn)點(diǎn),等到嬰兒適應(yīng)后可以適量添加米粉的量。米粉添加半個(gè)月之后,可以添加蔬菜泥或者水果泥等輔食。
具體表現(xiàn)如下:
1、抓到東西往嘴里送;
2、對大人的食物表現(xiàn)出很感興趣,會(huì)目不轉(zhuǎn)睛的盯著食物,甚至?xí)檬秩プ?br />      碗里的食物;
3、寶寶的吞咽功能完善,挺舌反射消失的時(shí)候;
4、寶寶煩躁情緒增加的時(shí)候
5、常因?yàn)轲I肚子而苦惱的時(shí)候
添加輔食的總體順序是:
米粉—根莖類蔬菜—莖葉類類蔬菜—水果—肉類—蛋黃—魚蝦
米粉一定要放在第一位。因?yàn)槊追奂?xì)膩好消化。最適合輔食添加初期的寶寶
吃過米粉一段時(shí)間后,開始陸續(xù)給寶寶先添加蔬菜類的輔食。蔬菜種類也是有先后順序的:先添加根莖類的蔬菜,后添加莖葉類蔬菜的蔬菜
根莖類蔬菜有:
山藥、芋頭、土豆、南瓜、胡蘿卜、紅薯等??梢詮氖卟四嚅_始吃
莖葉類蔬菜有:
大白菜、小白菜、菠菜、芹菜、油菜、油麥菜等。
以上內(nèi)容就是對寶寶什么時(shí)候可以添加輔食的介紹,希望對爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長!

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