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寶寶吃輔食時(shí)間怎么安排?什么時(shí)候吃輔食最好

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-24 10:54:03編輯:Limbo
寶寶的輔食是非常重要的,選對(duì)合適的時(shí)間添加會(huì)讓輔食的功效加倍,那么寶寶吃輔食時(shí)間怎么安排?什么時(shí)候吃輔食最好?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

寶寶吃輔食時(shí)間怎么安排?

7:00:母乳/配方奶160—200毫升
10:00:各種稀泥糊狀輔食,像嬰兒米粉、菜泥、水果泥等(從一小勺開(kāi)始)
12:00:母乳/配方奶160—200毫升
15:00:各種稀泥糊狀輔食(初期添加成功后,可以添加到一日兩次)
18:00:母乳/配方奶160—200毫升
21:00:母乳/配方奶160—200毫升(夜間可能還需要再次母乳/配方奶喂一次)

什么時(shí)候吃輔食最好

        輔食添加最佳的時(shí)間建議是寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加,當(dāng)然在國(guó)內(nèi)的話最早的時(shí)間是從寶寶4個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始的,不能在早于這個(gè)時(shí)間段了。有相關(guān)美國(guó)數(shù)據(jù)顯示,相關(guān)的專(zhuān)家都是建議媽媽們母乳至6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食,如果可以的話,最好到6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加,有少數(shù)媽媽的奶水質(zhì)量特別的好,奶水也多,很多時(shí)候就不給寶寶添加輔食,這個(gè)也是不正確的,最晚的輔食添加時(shí)間也不能晚于8個(gè)月。不管奶水質(zhì)量多好,寶寶長(zhǎng)大了,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求更多,母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能完全的足夠?qū)殞殸I(yíng)養(yǎng)的攝入。

如何安排每頓輔食的量?

1、每個(gè)寶寶的情況不同,每頓輔食究竟該吃多少?
2、如果扭頭不吃了或者吃了又吐出來(lái)了,那就是吃飽了、不想吃了,這時(shí)可以停喂了。
3、如果寶寶已經(jīng)能自己進(jìn)食,吃著吃著玩起飯菜來(lái),這也是吃飽了的信號(hào)。這時(shí)爸爸媽媽們可以把輔食撤走了。
4、總之寶寶吃輔食,吃多少應(yīng)該由他們自己決定,要相信孩子是知道自己是餓還是飽的。

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