最近天氣真的好熱,我和我家寶就去我媽家玩,剛好我姐也帶著她大女兒和小女兒在我媽家玩,她家小女兒五個多月了,由于我姐瘦東西也吃不了多少,就沒什么奶,都不夠她家女兒吃,后面就直接斷了,喝配方奶粉,她特別的愧疚。我媽就說寶寶現(xiàn)在也五個多月了,也到了吃輔食的月齡。鄰居家有自己中的大米,買一點來打成迷糊給寶寶吃。
我媽就給鄰居買了一些,拿到店里打成粉。自己種的大米磨成米粉比較沒什么添加劑,吃了也放心。第一天我姐給寶寶喂純米粉沒味道那種,而且還沖的比較稀,以為寶寶會吃,沒想到一喂寶寶就用舌頭往外頂,怎么也喂不進去,我姐就耐心的給她女兒喂,一個星期之后她女兒慢慢也習慣了吃米湯。大便和身體也沒出現(xiàn)什么不良的反應,就想再給她女兒加些蔬菜汁。
我們家在農(nóng)村我媽自己也有種一些蔬菜,就拿了些當季的蔬菜給寶寶試了試。我姐怕她女兒不好吸收還特地用輔食機成泥,再用過濾網(wǎng)過濾掉渣,才給她女兒吃。吃了一段時間,她女兒也沒有過敏等反應,接著我姐就開始給她女兒添加其他種類的蔬菜,一般3-5天換一種?,F(xiàn)在寶寶會吃好多蔬菜水果類。
高麗菜汁(適合五個月寶寶)
食材:高麗菜50克、水適量
1、將高麗菜洗干凈放到鍋內(nèi)煮熟
2、將高麗菜放入攪拌機中進行攪拌,攪拌成泥狀
3、將高麗菜泥去渣,即可用湯匙給寶寶喂食
胡蘿卜汁(適合五個月寶寶)
食材:胡蘿卜1根、涼開水適量。
1、胡蘿卜洗干凈去皮切成片狀
2、放入鍋中大火蒸八分鐘左右
3、放入攪拌機,加少許涼開水,攪打成胡蘿卜汁
5、將胡蘿卜汁用過濾網(wǎng)過濾掉渣就可以給寶寶吃了
空心菜汁(適合五個月寶寶)
食材:空心菜100克、水300克。
1、挑選新鮮的空心菜
2、用清水反復清洗幾遍(然后放在淡鹽水中浸泡半個小時)
3、將空心菜摘去老莖,切成小段
4、鍋內(nèi)放入清水,燒開后放入空心菜段煮2分鐘
5、將煮好的空心菜水倒出,隔開空心菜渣后,即可給寶寶喂食
小貼士:嘗試添加輔食的寶媽們一定要遵循從少到多添加的原則,每添加一種寶寶沒吃過的食材時,第一次一定要少量添加,然后仔細觀察寶寶會不會有過敏反映或者腹瀉。如果沒有不良反映再逐漸加量。給寶寶們添加輔食,即使寶寶們不喜歡吃蔬菜也要每天給寶寶吃一些,因為寶寶添加輔食后可能會出現(xiàn)便秘的反應,蔬菜能有效地幫助寶寶們緩解便秘。還有添加輔食以后水一定要及時補充。