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寶寶大便干燥可以吃什么水果?怎么護理?

出處:媽媽育兒網日期:2020-06-26 11:04:07編輯:璇子
寶寶大便干燥的情況也是屬于比較的常見的,但是其實寶寶大便干燥可以吃什么水果也不是所有的家長也都是知道的,那么,我們一起來看看,寶寶大便干燥可以吃什么水果?

寶寶大便干燥可以吃什么水果?

1、寶寶大便干燥可以吃柿子
在醫(yī)藥上,柿子能止血潤便,緩和痔疾腫痛,降血壓。柿餅可以潤脾補胃,潤肺止血。柿霜餅和柿霜能潤肺生津,祛痰鎮(zhèn)咳,壓胃熱,解酒,療口瘡。柿蒂下氣止呃,治呃逆和夜尿癥。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥,吃些柿子則有助于改善癥狀。
但是家長需要注意的就是,大量食用柿子會在寶寶體內形成胃結石,使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及消化不良,如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍,那就可能會誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險并發(fā)癥。
2、寶寶大便干燥可以吃火龍果
火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘?;瘕埞缓腊灼つw的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。

寶寶便秘怎么護理?

1、養(yǎng)成定時排便好習慣。一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,并發(fā)出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
2、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
3、沒有添加輔食的寶寶可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
4、已經添加輔食的寶寶多吃一些新鮮的蔬菜,蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。

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