媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 嬰兒期 > 嬰兒食譜 >

八個(gè)月寶寶輔食一天吃幾頓?八個(gè)月寶寶輔食食譜

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-26 10:48:19編輯:Limbo
對(duì)于給寶寶添加輔食,從6個(gè)月開始添加輔食是比較科學(xué)的。那么經(jīng)過(guò)2個(gè)月的輔食喂養(yǎng),適合8月齡寶寶的輔食都有哪些呢?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

八個(gè)月寶寶輔食一天吃幾頓?

8個(gè)月斷奶時(shí),輔食的食量可以增加,可以開始喂碎肉粥、面條、蒸蛋等,可以逐漸從半碗增加到一碗,這時(shí)喂奶和輔食的比例可按照4:2的比例喂養(yǎng),就是大概每4小時(shí)喂一次,一天喂6次,白天喂兩次輔食,其他時(shí)間還是奶粉為主。
 8個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)如何添加

  主要食物:母乳或配方奶
  輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動(dòng)物血、豆腐
  餐次:每4~5小時(shí)一次
  上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘(配方奶150~200毫升),面包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升,魚肝油3滴(或遵醫(yī)屬);10:00喂配方奶200毫升,蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗
  下午:14:00喂母乳10~20分鐘(配方奶150~200毫升),饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯50~100毫升;18:00喂?fàn)€面條或軟飯一小碗,碎菜末或豆腐或動(dòng)物血30克
  夜間:20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100~120毫升;22:00喂母乳10~20分鐘(配方奶150~200毫升)
備注:魚肝油每天1次,每次400μ

八個(gè)月寶寶輔食食譜

1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī),打成糊狀,即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個(gè)、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出后,待溫?zé)峒纯墒秤谩?br /> 3、燕麥蘋果粥
食材:燕麥米粉3勺、優(yōu)質(zhì)新鮮蘋果半個(gè)
做法:
1、選取優(yōu)質(zhì)新鮮的蘋果,清洗干凈后去皮、去籽后做切丁處理;
2、將燕麥米粉放入鍋內(nèi),加水后小火燒開,煮2-3分鐘;
3、將處理后的蘋果丁倒入鍋內(nèi),連同燕麥米粉,再煮約2-3分鐘;
4、待蘋果丁全部煮爛后,即可關(guān)火,成品即為燕麥蘋果粥;
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶8個(gè)月輔食做法介紹,希望對(duì)爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長(zhǎng)!

    相關(guān)閱讀

  • 易上手的奶酪玉米夾心松餅,寶寶自己抓著吃更美味

    松餅又可以給寶寶當(dāng)主食或加餐零食,且還能鍛煉抓握能力,之前斌姐就給大家介紹過(guò)幾款松餅的制作教程,今天再給大家?guī)?lái)這款奶酪玉米夾心松餅,適合8個(gè)月以上寶寶食用。大寶寶...

  • 不用烤箱的0添加棒棒饃,外脆里嫩,寶寶愛吃

    玉米是常見的輔食食材,可以蒸、煮,或者燒烤,都特香。今天給大家?guī)?lái)這款玉米面棒棒饃,適合8個(gè)月以上寶寶食用,可鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力。大寶寶們可以和媽媽一起來(lái)...

  • [喂養(yǎng)日記]寶寶吃豆類食物的好處

    什么是豆類食物,比如紅豆,綠豆,華生,黃豆,蠶豆等,這些就是豆類食物,那么,我們的寶寶多大可以吃這些豆類呢?一般我們給寶寶添加輔食就可以給寶寶吃這些豆類食物了,豆...

  • [喂養(yǎng)日記]寶寶是否可以吃螃蟹?

    說(shuō)到飲食,寶寶的飲食才是我們一直需要關(guān)注的,因?yàn)楹玫娘嬍秤欣趯殞毜慕】党砷L(zhǎng),不好的飲食,不但會(huì)影響寶寶的發(fā)育,甚至還可能帶給寶寶疾病,而我們知道在寶寶的身體各個(gè)...

  • 能預(yù)防和改善便秘的西芹土豆?fàn)F豆干

    西芹富含膳食纖維,土豆中可溶纖維和不可溶纖維比例非常適當(dāng),可以當(dāng)作一道預(yù)防和改善便秘的輔食啦。小寶寶可以適當(dāng)切碎點(diǎn)再烹調(diào)。 用料: 西芹 一段 土豆 小半個(gè) 豆干 小半片...

  • 味道鮮美蛋白質(zhì)豐富的豬肉豆腐蒸蘑菇

    豬肉蘑菇一起蒸味道鮮美,可以給大一些的寶寶拿在手里自己吃 用料: 豬肉50克 豆腐1片 蘑菇5個(gè) 做法: 1.豬肉50克剁碎。 2.蘑菇洗凈。 3.用硬勺挖除中間部分呈碗狀。 4.挖出來(lái)的蘑菇...

  • 給寶寶添加輔食千萬(wàn)不能急,五大原則要遵守

    很多新手媽媽在給寶寶添加輔食時(shí),都會(huì)一臉懵。 這些食物寶寶吃了會(huì)不會(huì)過(guò)敏? 肉類什么時(shí)候添加? 花生、魚蝦這樣的高致敏食物需要推遲添加嗎? 今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)媽媽們最關(guān)心...

  • 嬰兒護(hù)理視頻

    熱點(diǎn)推薦

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 五行缺木的男孩名字屬龍 龍年缺木男孩名字

    • 男孩五行缺木取什么名字好 男孩五行缺木的好名字

    • 五行起名字大全免費(fèi) 根據(jù)五行八字免費(fèi)起名

    • 八字算五行缺什么取名 八字怎么算五行缺什么

    熱門閱讀