寶寶大便干燥吃什么蔬菜好？大便干燥怎么辦？

1、可以吃水分多的蔬菜
遇到寶寶大便干燥的情況下，家長也是可以給寶寶吃一些水分比較多的蔬菜的，比如黃瓜、西紅柿、蘿卜等。這個(gè)主要的就是因?yàn)榇蟊愀稍锞褪且驗(yàn)槟c道內(nèi)水分不足導(dǎo)致的，通過使用這些蔬菜可以幫助寶寶補(bǔ)充腸道內(nèi)的水分，從而幫助寶寶排便。尤其是白蘿卜，不僅水分含量高，還有通便排氣的功效，并且對于寶寶脾胃虛弱還有調(diào)理作用。
2、可以吃纖維粗的蔬菜
如果說寶寶的大便是屬于非常的干燥的，那么，家長單單的是給寶寶腸道增加水分是屬于不夠的，也是 建議是需要補(bǔ)充寶寶腸道內(nèi)的膳食纖維的，因此，則就是建議家長是可以給寶寶吃一些粗纖維的蔬菜，比如生菜、芹菜、油菜等葉子狀的蔬菜，這些蔬菜中的膳食纖維很豐富，可以幫互助寶寶盡快緩解大便干燥。

1、遇到寶寶大便干燥的情況，則就是建議家長是可以給寶寶多喝一些白開水的，給寶寶多喝白開水是可以清潔寶寶的腸管的，也是可以促進(jìn)寶寶的腸道蠕動的。
2、寶寶大便干燥，家長也是需要讓寶寶飲食均衡的，從而來增加寶寶的膳食纖維，建議是需要給寶寶多吃新鮮的蔬菜的。
3、除了多吃新鮮的蔬菜之外，家長給寶寶多吃新鮮的水果也是很重要的，對于一歲的寶寶來說，則是建議家長是需要給寶寶吃水果的，而不是給寶寶喝果汁的，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也增加了水果中的纖維素，對促進(jìn)排便有利;
4、遇到寶寶大便干燥的情況下，家長讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是很重要的，寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是可以促進(jìn)寶寶的全身的代謝加快，對寶寶腸胃蠕動也是有一定的幫助的。
5、盡量不用開塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開塞露排除宿便;
6、如果有異常及時(shí)就診。